材料
1 t& l* F- D' E( X) \) NA.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z" Z k9 D% t9 @8 f
奶油.....適量5.39.217.77:88987 W; J: |! X1 e" R7 S
鮮美露.....8㏄9 d, j. e8 ^/ o: g; {# J5 |4 ]
蘿蔔.....1/2條
+ I; k/ ~ p( w9 o' P6 R7 Y- ?2 _白米.....20公克
+ s' [: p3 ~6 ]- V紅甜椒.....適量5.39.217.77:8898* Y0 G0 k+ T6 u3 L
黃甜椒.....適量+ N! B2 y$ o. q* ^2 E( s
青花椰菜.....少許
1 B# a- F; S0 M( S, ^鴻喜菇.....50公克
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6 G9 U9 F+ J+ S公仔箱論壇B.tvb now,tvbnow,bttvb {% q9 @* w2 Z) m/ M
鹽.....少許
# }; R1 [0 w* m# w1 ktvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1/2小匙5.39.217.77:8898$ ^0 K* i G6 J) r J0 f3 x, l
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2 i# {$ }( S( ^- J8 s水.....100㏄
7 J# g' _; V+ T公仔箱論壇酒..... 15㏄
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1 ^1 \: e0 b/ z5.39.217.77:8898
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水.....1大匙公仔箱論壇. X! Q6 U# j2 S4 M
米酒.....15㏄
- S: a W, l8 J: ]1 ]2 B% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮美露.....18㏄
3 M4 n' J) r. f' ~# S公仔箱論壇砂糖.....1/2小匙
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1 w% ~% q. b, B$ M1 K作法
$ O+ N, E2 I, m公仔箱論壇1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。
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2 [: m" K* V9 J5 u0 H6 E( h* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。
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3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]: [) @% l2 s- F
6 j" [9 R3 J8 F; W7 s0 c& `5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。
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4 O f" a7 P* F' W5.39.217.77:88986. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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