宜吃當歸羊肉
/ y `8 H/ Z, n2 Z/ J$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ]. _2 ~; t$ J. e! E ~「大寒」前後氣溫驟降要注意保暖，也切忌飲用鮮榨果汁等生冷飲品。
9 X& y/ V6 F0 ~* E5 F2 D4 K公仔箱論壇1 E" n- J2 N; v2 w) Z8 ~ N
明天是二十四節氣中最後一個節氣「大寒」，即前後的日子是全年最寒冷。有中醫師指，天氣極度寒冷，任何人士均有機會出現「凍瘡」，女士的手腳特別易冰冷，宜進食當歸、羊肉等補氣益血的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p& E: i5 t- O* R
5.39.217.77:8898* @+ C. V7 L( v- Q0 ^4 f1 W
大寒過後，真正的冬天終於來到，天文台預測周五天氣轉冷，下周日及周一更急跌至9度。- G$ c6 T( N$ Z6 p" a0 Q
+ q7 ^" V+ G! o" e0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註冊中醫師林志秀表示，香港雖然不及北方攝氏零下溫度的天氣，但對港人來說，10度已經「極凍」，仍有機會「生凍瘡」。公仔箱論壇0 d# f4 [+ _" ~2 d+ z
5.39.217.77:8898' z5 L( c9 ~% a/ j! o% g t1 N
保暖不足 或生凍瘡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d+ W& I6 x+ n% | n
「不論小孩至長者的年齡層，保暖工夫做得唔足都會生凍瘡，多數出現喺腳趾、手指部位。」林志秀指，若本身陽氣不足、氣血鬱結，即血液循環差，則較易「生凍瘡」。5.39.217.77:8898' r% t: j& U) s" n" u; I1 k: f
tvb now,tvbnow,bttvb0 Y4 {8 k$ v0 ^. g
林志秀建議，市民特別是女士，在天氣寒凍時若容易手腳冰冷，可進食當歸、生薑、羊肉等食物溫腎散寒，補氣益血，但感冒未清、平日易面紅或血壓高的人士，則不宜食用。
+ A3 {: Q7 N, d+ c9 D/ H; _) utvb now,tvbnow,bttvb
$ l! U1 |# i. y- f$ i註冊中醫師陳俊傑表示，不止大寒的日子，平日氣溫急跌亦要注意驅寒，「好多會出現鼻敏感、哮喘、濕疹及牛皮癬發作、風濕舊患痛等，且感冒求診人數會增加。」tvb now,tvbnow,bttvb+ A0 `7 s9 ^6 D
7 D3 a$ }2 p4 W1 Y+ X0 c/ U) A5.39.217.77:8898陳俊傑說，上述人士可多搽潤膚霜、使用暖水袋外敷風濕關節位置5至10分鐘，紓緩痛楚；又建議市民可用栗子、合桃、腰果，加入香茅、薑片、肉桂煲湯，不過切忌放入肉類，否則會易上火。
9 S# s5 c) e4 ]) d( h公仔箱論壇
/ c* j, |0 T, j t m |
發表於 2016-1-19 04:08 AM
| 
