宜吃當歸羊肉 5.39.217.77:88982 m+ d2 I" F! @* x1 T0 U
 公仔箱論壇 Q' k3 o4 _# @( {
「大寒」前後氣溫驟降要注意保暖，也切忌飲用鮮榨果汁等生冷飲品。( _2 F. b2 s- i3 I! ~ V/ P
: n. m, v7 y0 l0 Q公仔箱論壇明天是二十四節氣中最後一個節氣「大寒」，即前後的日子是全年最寒冷。有中醫師指，天氣極度寒冷，任何人士均有機會出現「凍瘡」，女士的手腳特別易冰冷，宜進食當歸、羊肉等補氣益血的食物。
4 I+ O/ {: c o4 j0 q/ d5.39.217.77:8898
- r* U5 {. `, o2 e9 rtvb now,tvbnow,bttvb大寒過後，真正的冬天終於來到，天文台預測周五天氣轉冷，下周日及周一更急跌至9度。公仔箱論壇( m" @ c0 s7 M
/ f6 }+ Q/ t$ _9 g0 O註冊中醫師林志秀表示，香港雖然不及北方攝氏零下溫度的天氣，但對港人來說，10度已經「極凍」，仍有機會「生凍瘡」。5.39.217.77:8898# Z! \6 F, O+ J6 l9 R
5.39.217.77:8898) |8 T% e& L# o7 w# P
保暖不足 或生凍瘡
/ m6 O% U; j1 v+ w8 g+ m0 htvb now,tvbnow,bttvb「不論小孩至長者的年齡層，保暖工夫做得唔足都會生凍瘡，多數出現喺腳趾、手指部位。」林志秀指，若本身陽氣不足、氣血鬱結，即血液循環差，則較易「生凍瘡」。) r( a+ D' H. O' O, f9 U) [
5.39.217.77:8898. X! r4 w3 y) r
林志秀建議，市民特別是女士，在天氣寒凍時若容易手腳冰冷，可進食當歸、生薑、羊肉等食物溫腎散寒，補氣益血，但感冒未清、平日易面紅或血壓高的人士，則不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X7 _( n" I }) q( r# `
0 n! O( x! E1 b4 _! R2 |& X2 M
註冊中醫師陳俊傑表示，不止大寒的日子，平日氣溫急跌亦要注意驅寒，「好多會出現鼻敏感、哮喘、濕疹及牛皮癬發作、風濕舊患痛等，且感冒求診人數會增加。」
0 L4 F' }! V: j& L) u* \2 }
+ p( _' U; H0 c1 K8 P* X6 L陳俊傑說，上述人士可多搽潤膚霜、使用暖水袋外敷風濕關節位置5至10分鐘，紓緩痛楚；又建議市民可用栗子、合桃、腰果，加入香茅、薑片、肉桂煲湯，不過切忌放入肉類，否則會易上火。 d7 q# u, ^7 b- d! K
( {1 R$ \, o' u9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-19 04:08 AM
| 
