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食材' a. i M" Q2 j& s
白飯.....2碗
+ K4 I; l2 n6 S1 v雞蛋.....2個+ v% _5 `0 \ J
粟米.....80克
, E; O% d6 S( j7 ]5.39.217.77:8898麵包粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T2 i) P+ c# L" I& V# i
蕃茄醬.....3大匙5.39.217.77:8898- ?5 n3 |. o9 M% T8 H" c
豬絞肉.....100克5.39.217.77:8898- ~6 r( d, S; B+ i0 M. j8 b- C
中筋麵粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb, s0 d5 M; s) N( @, U9 U! v
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0 M* L- O9 \6 G# L: _+ `公仔箱論壇做法5.39.217.77:8898- ?/ n5 `0 O4 o* `2 B, E% C
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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8 ?" j5 B6 g2 A) n7 \6 a9 {! `2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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7 S. |) J( r6 i& I3. 拿起一小份飯，搓圓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R: X' V9 F- `
, Y5 s; | N! T. ]+ z5 y4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉5.39.217.77:88981 G, S" L" h9 W" B! I3 ^1 V
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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