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食材公仔箱論壇& q2 S! d5 @- M7 B* K" a5 c7 a/ k# l
白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I6 D, J2 ^+ r8 d
雞蛋.....2個
q' S! n- p! S- W+ @6 Ktvb now,tvbnow,bttvb粟米.....80克
# {- r: _# |" p5.39.217.77:8898麵包粉.....適量
1 G, D0 ~# p- T+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙* q b8 Y- Z7 N6 C" j n
豬絞肉.....100克
. ?9 D- m1 g D+ e) i& rtvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H, T) [7 R1 e ~7 U7 Z) K3 F& j
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2 n+ o/ \, D+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 z g: ^6 ?" b' d B3 X8 z; [6 f0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）" Y2 e2 {: Q0 M3 p8 p& t6 }
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓5.39.217.77:88986 r, h; b# b% O# ^
* d: e$ ^$ \* v% P* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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/ E; j6 I' z. J' Y6 P+ J5.39.217.77:88985. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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