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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片


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蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb- c7 ]! E7 f8 V. y
油條.....半條
! w. p" c, z& ~0 X/ H5 |tvb now,tvbnow,bttvb水.....150毫升+ O8 _/ @  @, \$ m9 r( Z. i
鮮魚肉.....120-150克公仔箱論壇6 y" R& G/ u! ?. V! W% U7 h2 ~7 V
免治半肥瘦豬肉.....50克tvb now,tvbnow,bttvb5 ~7 x# E, P9 R2 Q9 Q

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% }& j8 @# e2 O. w5.39.217.77:8898(魚用):
: ~0 C1 Z' |9 H8 C7 z8 {5.39.217.77:8898鹽.....1/4茶匙
  v; F* K, X8 z3 w: J生粉.....1茶匙' ~, o& ]1 s$ A. ]# T7 `7 R4 a+ a
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb9 f7 K) P  @2 l5 A! O8 x
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# d& [7 E5 T' d: y6 d(蛋用):
- `% X' o1 L! \: h! m8 o' a油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {( u0 j) O, [
麻油.....少許
# h% o" n% s& a. B公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙0 @0 k. h, Y6 n( E2 [

& n6 T9 Y* k, l7 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* f* O( c4 B, h5 S2 B
做法/ K  h& D' l, z( I7 U
1. 油條切片。5.39.217.77:8898! j# S! g! K6 o# W( Z% K6 Z" O8 H, \
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2. 魚肉切片,調味後醃一會。( h2 ^& X% g" r- ], M- S4 y: w

# W1 x( \. F3 D$ ?5.39.217.77:88983. 蛋與水拌勻後調味。
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0 [6 C& S/ s3 h; @" T4 d) H: O5 M4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
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* z9 t. c" S) n  ~; o3 ~  J# Y/ E9 ^tvb now,tvbnow,bttvb5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。5.39.217.77:88984 F" P; n/ ~  G$ A
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