C/ c V) M, _! B( t& h8 Utvb now,tvbnow,bttvb材料
5 F6 S3 Y% Y5 e; l" N* G公仔箱論壇蛋.....3隻
& M6 Y' N5 n- W4 x5.39.217.77:8898油條.....半條
4 v! s ~; T7 Y% f水.....150毫升
+ z/ }. v! n9 ~( m4 |+ Y公仔箱論壇鮮魚肉.....120-150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D5 Y; p2 B* E1 c/ _
免治半肥瘦豬肉.....50克/ U3 A8 q4 [* x& q9 j
3 M3 U% ^% S( b. z6 q& a5.39.217.77:8898調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v m0 G( X& p2 [8 C* ?: W
(魚用):TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |6 u2 S* f6 p3 {
鹽.....1/4茶匙
; ?7 N( |' f* T" X0 u生粉.....1茶匙
M4 L6 h5 Z9 N0 v+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
+ G+ \& n/ f+ S公仔箱論壇公仔箱論壇 J+ r" w$ [! U! K: q0 ?9 n
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(蛋用):tvb now,tvbnow,bttvb* n. R% L+ R& f& B2 p
油.....1茶匙7 E; h/ ~1 N* X% I+ E- O! d3 q U
麻油.....少許
. O5 ^- B+ s( c4 j3 u1 |7 w公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
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1 O4 b- s) g+ C f5.39.217.77:8898
& V: b9 V4 \' R& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" n" M! \; h. z) j1. 油條切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y* z' x0 A# V" C
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。公仔箱論壇! ~. ~9 Y* j0 v, I3 c
8 u8 e. x/ a( W1 q/ m$ [) Z3. 蛋與水拌勻後調味。8 T1 X- w9 r H1 l; z# O0 E4 Q
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。tvb now,tvbnow,bttvb( i% C+ u5 } o' Y2 ]9 i: T
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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