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材料
6 l! ~; t# N. Q蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb+ W P% y9 j" M- ~3 q$ u# q0 [. {1 s
油條.....半條
! `% L+ Y N2 E公仔箱論壇水.....150毫升tvb now,tvbnow,bttvb3 g7 W! y6 E, a; t! m. L) I7 J
鮮魚肉.....120-150克5.39.217.77:8898, L3 l1 P- H( h) G
免治半肥瘦豬肉.....50克
x6 R4 I+ [! p( }) L$ n5.39.217.77:8898
: [$ t R! s3 O6 T# o$ H公仔箱論壇調味料5.39.217.77:88987 X% `6 {8 z/ y3 s
(魚用):
, m* L/ q" Q& d# u: ^3 d* V3 ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙
8 n4 |) ^1 _4 m+ T* @. A5.39.217.77:8898生粉.....1茶匙公仔箱論壇4 ^) z9 B2 R7 l7 g6 _+ q0 x
胡椒粉.....少許0 Y! x* D7 A. e, c) F0 Q- c8 [$ C
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1 c$ b, ~! G& \. u j" t0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(蛋用):公仔箱論壇2 ^( G6 S7 ?3 n# `& C
油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 M: @/ S' [$ v- z/ j. W b- X
麻油.....少許. f- }, g9 T9 g9 f7 E4 _
鹽.....1/2茶匙
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5.39.217.77:8898$ _! c/ C4 h+ D( q [; z
做法2 D* v4 U" A: U' J0 l
1. 油條切片。( |. n2 p. ^0 N/ s
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。5.39.217.77:8898& h3 V; u. ]% Y0 l) \" E
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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4 P) w# L2 `, c8 b, Atvb now,tvbnow,bttvb4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。5.39.217.77:88989 C; S+ | b$ S' v+ G( S
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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