' w; L& e7 H- p: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ l6 A$ ^/ q6 E4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2粒
/ v- l b1 X6 S! O; Z5.39.217.77:8898青蔥.....1支5.39.217.77:8898) s- M# N% e0 n6 I6 b
大蕃茄.....2顆5.39.217.77:88983 a4 d3 ` e. y3 W& P/ j% w
豬肋排.....200公克
- @1 ]+ p& }" j9 {8 W新鮮九層塔.....2支
k$ |2 B$ o7 V1 Z# @. J6 m3 z5 w6 B鳳梨罐頭.....50公克& R5 y9 L- R6 p- L$ i/ g
5.39.217.77:88986 ^1 J, N# U5 }& K; \
6 F8 j& [ d ~! [; a1 [公仔箱論壇沾料：
5 l3 _- F: D/ z' p# `地瓜粉.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \ u% l/ ^3 d7 U. R2 C
( M! B& m8 D* {2 }* O# X( m* ]* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G4 _2 U+ q2 n5 _
調味料# L6 \8 s* R. x
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 @& Q' d1 I! A1 G1 Z5 w% T; e
蕃茄醬...2大匙
& c8 {0 F: k$ L- l! a6 u+ v1 \0 [公仔箱論壇黑胡椒粒.....1小匙
! u# I8 `- I* a4 r" R4 ?5.39.217.77:8898$ ]- m! T$ J4 S$ R3 U+ Z+ W9 \
- W% b5 B6 s* g% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料# ^4 E; T x& \* z# h8 w8 j
醬油.....1大匙5.39.217.77:88981 j8 s' |9 V: @( E- ^3 {
蒜頭碎.....2粒
$ O* J" ^# v: J& c% \) O$ D- Vtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
, e$ v( K8 Z+ z% W, }9 I8 ~白胡椒粉.....1小匙4 _7 q8 B, U! X8 a& j; b
. @; S" @# R$ q- D7 X# i% \' @公仔箱論壇
7 O( o8 l+ E) X' P+ Q作法tvb now,tvbnow,bttvb1 h1 j; ^: b% |" r
1. 將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。
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2. 青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 m# a' D1 n& c8 V* S4 a
( ?& ?( V1 s2 f! ^$ j- U. H' K4 ztvb now,tvbnow,bttvb3. 將九層塔葉洗淨備用。5.39.217.77:8898/ C" c l. }: X- U: E! _ B* c
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4. 起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可! ]& T1 @2 M5 D" }5 N" n, W4 Z
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發表於 2016-1-14 04:54 AM
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