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材料公仔箱論壇4 Y \& u1 O# x2 k$ g3 I/ a
蔥.....2支tvb now,tvbnow,bttvb% C2 X8 i# X; X( d
薑.....5片
9 v1 a4 B" E# L& M/ j. |tvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....4隻
. w5 D5 W) k$ {6 E. I公仔箱論壇香油.....15㏄
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2 s- W9 n% v9 z/ z) _
5 t& K' z: _; r% e5 Gtvb now,tvbnow,bttvb醃料
c' D! R, s. z- `2 {3 ltvb now,tvbnow,bttvb紅糟.....15g
E( n) E \7 R" A蠔油.....15g' ]* h* n A6 l7 E( \1 u1 w
醬油.....30㏄0 Y+ c2 o; n F g
米酒.....30㏄
. i1 Q1 b8 [& w9 Y8 Z& K- ~5 @) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q1 @! _/ w5 G* U, {4 Z5 J
麥芽糖.....15g
& L- u- h2 T# D水果醋.....30㏄公仔箱論壇3 c8 Z m; }$ q- x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s: Z7 A1 @5 Z: J
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作法
3 N2 J8 v3 Y& J4 h5.39.217.77:8898微波爐作法：tvb now,tvbnow,bttvb8 r0 @' B0 O+ f2 E# q( C
1. 蔥洗淨切段；薑片洗淨、雞腿洗淨，用牙籤在表面戳洞，放入碗中，加入蔥段、薑片、醃料拌勻，醃1小時備用。
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7 {) @0 f' i, g7 H/ y, l2. 在微波專用烤盤上刷油，排入醃好的雞腿，加入香油，以強微波加熱8分鐘取出，再刷上醃料的汁，以強微波加熱5分鐘。0 N# T/ C& F3 W7 f% ]/ L+ ?5 q
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3. 將作法2的雞腿翻面後，再刷一次醃料的汁，以強微波加熱4分鐘，排入盤中即可。
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發表於 2016-1-14 04:53 AM
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