材料：4人分量
( _/ o' r3 s! f! c2 ^ o1）大口魚乾3隻
$ M! {5 k# B4 p# K" B% S% q強肺，治咳，滋陰
. N0 w) C' u$ I& K保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両公仔箱論壇: v7 |% N6 J) x7 c: n3 v: e
健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb+ G% H( F/ B0 S3 W6 T1 \& J
5.39.217.77:8898, b9 ?6 W+ D$ K4 i/ n" V
3）節瓜3個
$ O- W( T+ ~8 j* X8 K `生津、止渴、健脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k. y) K/ Y. V; P
4 ]. f4 I1 R/ {. k# P5 f$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j3 ?) k6 l. s2 S! Q' I
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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2 \7 ?2 q. S4 r3 I" X8 Q. Xtvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
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6）薑4片5.39.217.77:88985 l* y# @% ]6 c0 o! u( Z
驅寒、辟腥5.39.217.77:8898. f8 E$ C I, Y7 ?- ]: c/ L" B7 T
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Steps
& l' H& b9 {" }6 c5.39.217.77:88981.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）0 L; y- A7 l- @, }/ w0 u5 \
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2.眉豆用清水浸約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `6 L. d' @ f) x2 C
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3.薑用刀背拍扁
" h9 l0 r5 D6 N1 N$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U- Y2 {. l+ ^5 u5 e$ x4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb/ A5 z3 a7 v5 @
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘公仔箱論壇5 y2 L2 d0 ^4 I* f. e6 d' p
. g6 y! h: `* l6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成公仔箱論壇5 x9 B% }7 ~% l7 l
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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