材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _7 E) I! ^+ M" B
1）大口魚乾3隻tvb now,tvbnow,bttvb7 p( J9 D- _& R7 o$ C- S1 C3 }0 Z
強肺，治咳，滋陰
0 ?; B+ r& X0 a- C保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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! O$ R* f4 K: Y5.39.217.77:88982）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {$ {- h8 R, S8 O+ {
健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb) O2 F3 d# E5 y* L! S) l
$ p. @, b0 a# Q7 Q- _' _% J& A3）節瓜3個
' Q- Z4 Y* F8 O9 g# W公仔箱論壇生津、止渴、健脾公仔箱論壇3 f% w7 @" k0 L: T0 z
* v, q& A/ |2 q% {公仔箱論壇4）雞腳8隻公仔箱論壇& f/ B+ X' j6 G6 L, A- e
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
. j, `5 k6 A3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 ?+ j% J N$ d
5）豬一斤) t' W/ }, g/ x0 G0 G! h$ V
+ X. ]3 v2 ` L" O6）薑4片) C6 [# n; @+ d- @
驅寒、辟腥公仔箱論壇4 V. ^2 c! r# k3 O8 G/ t8 J
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Steps" ?4 z, m4 g& ?; _) p: E
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）6 k. S" N( V( S5 z
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2.眉豆用清水浸約20分鐘, |) j) c' [3 ~/ O, `
2 z) ^5 N- K$ o" ^ w3.薑用刀背拍扁
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& J# @' z% ]% m" I6 Q; P公仔箱論壇4.節瓜用刀刮去外皮，切件5 h+ T) l. @: _8 |# X
8 s0 Q9 Q. Z- x, P* A5 W( k5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘公仔箱論壇; X% f, Q- y, X+ {5 c: R m6 a) G
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成. ~" X' v. n1 l; R* a8 _- Q+ x9 ]
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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