5.39.217.77:8898% P) u. m7 `/ `7 ] R
上班時對著電腦一坐就是半天，使得頸椎病常常不請自來。頸部受涼是導致疼痛的重要因素。因此，天氣寒冷時外出，最好戴上圍巾或穿高領的衣服。每天早上，可以喝一碗驅寒湯，預防著涼：將紅糖2湯匙、生姜7片與適量清水同煮10分鍾，分2次喝完。5.39.217.77:88986 }9 S, C; { S W4 O& W+ d
5.39.217.77:8898& M7 W* F5 G1 y8 }
) c) {0 P. S3 D" @7 j$ {# J
|
發表於 2016-1-12 01:56 PM
| 