很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼健康造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。
, Z |' i2 y9 T" N% |2 ?+ [5.39.217.77:8898
( r* {' u) H& q3 J3 y- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。
$ H K" k w$ h; A \6 p Y( Q公仔箱論壇
8 o( F+ C* I7 X! C, C! r: ^+ i公仔箱論壇西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。tvb now,tvbnow,bttvb" {( u! i7 L5 o* }
) L1 ?" X7 W9 j: T' e* N6 ctvb now,tvbnow,bttvb這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。7 f% [) d' i) z. k* E/ n+ I5 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C/ h0 A4 ^- I! e/ x- j* ]
普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。tvb now,tvbnow,bttvb! P' o1 x, o: [3 ?+ g O2 I' n1 i
! l7 S+ Y# f7 M
研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。
% G5 E1 {/ K/ `, V公仔箱論壇
; B- q E1 a( q# D n* x% T公仔箱論壇研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。
$ T I, \! `# n
! v" F% \3 b: Q+ Q# z I0 Htvb now,tvbnow,bttvb
9 Z" r0 L& H% Q8 Ltvb now,tvbnow,bttvb
% y5 A" L' `: H7 U/ W公仔箱論壇
) r; q6 L4 t; }' h; Otvb now,tvbnow,bttvb
1 N/ Y- l( [& p
. e4 B# j5 o Q# M; [ B; E公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2016-1-11 11:41 AM
| 
