返回列表 回復 發帖
nt1972

VIP

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

VIP勳章
1#
打印
tT
發表於 2016-1-11 06:39 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[文章轉貼] 如何無恨地分離？

她與男友一起一年多，兩個月前吵了第一場架，主要原因是一直以來因為工作壓力，未能好好處理自己的情緒，低落時常常第一時間找男朋友訴苦，那天說了些話惹惱他，令他忍不住發脾氣。5.39.217.77:88980 V: l1 j  n; w! h5 Z1 d. g

- b  R0 G2 [6 n! v7 C: q' X1 @她說：「冷戰了一天，他對我說原本已有分手的念頭，現在應是時候了。我聽到後崩潰了，不明白為何他這麼快便放棄這段感情。以前他也有過不顧及我感受的情況，但我倆會一起溝通，尋找解決方法。可是這次他的態度變了。事後我開始後悔，也知道自己太過分。讀了素黑你的書，也跟不同人談過後，才知道原來男人真的不能承受女生過分的擔憂和多愁善感。現在想通了自己的問題，知道以後遇到不開心的事情時，會先找朋友傾訴，不會再一下子向男友連珠炮發。」
! r' L7 I' d2 d9 l6 k/ A* ttvb now,tvbnow,bttvb
% y6 i( w: m* W, s2 J5.39.217.77:8898怕收分手短訊8 X" K2 a4 I4 D: l
「這個月來我每天都不斷自我反省，還做了很多小禮物送給他想補救，知道他的新工作給他的壓力漸大了，我也沒說甚麼，盡量給他更多私人空間。這陣子我們的關係是有進展的，但一天我送了一張心意卡給他後，他便變得愈來愈冷漠，好像不想跟我說太多話，不想溝通似的。
, D3 r# X/ p: ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k  i" x) b6 v0 v. s4 P
我擔心了好久，前幾天他終於跟我說我做得太多，反而給他加添了壓力，我感覺到他似乎對這段感情愈來愈沒信心，我不知道為何會這樣，也不知道可以怎樣引導他才會跟我溝通，一起解決問題。我最害怕的是他會突然在WhatsApp說分手。」
% a: H) a  z4 y
0 M' B. Z2 t" y* O! W, f她續說：「其實我真的不想分手，很想可以繼續跟他在一起。我到底應該如何做，才能挽留這段感情呢？我明白死守是沒有用的，但更不能接受分手，每每想到分手的情境便很痛心，獨自在哭泣。但我也要作出最壞打算，假如真的要分開，到底怎麼樣的分離才可以讓雙方都沒有恨，對我、對他都帶來少一點的傷痛？我又應該怎麼預備這一切，令自己盡快脫離傷感？」0 _- _( @7 R; G, W
" P; I( `4 h0 o" A% Z* Y5 l, x
懂得管理情緒tvb now,tvbnow,bttvb  g2 ]! u  @8 {' q
為分手的前後預備好是成熟和勇敢的表現，起碼你不會因為自欺欺人或死命執 而更傷害自己，為雙方製造更多壓力，令關係變得緊張或醜陋。分手是一門藝術，也是一種修養，傷痛是必經的過程，但傷痛過後，應該是成長，和更紮實的生命力，從愛中看清自己的缺點，和真正需要的生活是甚麼，避免因為愛而失去自己。
8 ^( p5 ?. F# x! J
! t8 Y  P$ v/ y/ ^: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放下偏見和執 ，認真地約男友進行一次坦誠和深度的溝通，剖白自己在這段關係中付出過的，做錯過的，沒做好的，想努力改善的一切。自己先走第一步，希望對方也能打開天窗說亮話，好來好去。別數算對方的不是，好歹也應感謝對方給過自己的幸福，以祝福對方為本，和平地溝通過後，還是要以分開完場的話，也沒大遺憾了。& h3 [4 ^( C$ q# Z3 V
公仔箱論壇# m+ A0 Y7 l0 e5 J6 @# k/ S
分開後積極投入自愛的生活，調理身體，哭過後要懂得管理情緒。不妨到外地走走，過為自己而生活的清靜日子。也可以跟疏遠了的親朋多見面，參加群體活動，這可避免太多亂想的獨處時刻。當然也可以更投入工作，多做運動，和身邊關心自己的人，一起煮吃，分享溫暖，自能盡快脫離傷感，重整人生。
* y9 L8 U; r0 ttvb now,tvbnow,bttvb
0 L1 p' P7 Z4 H! K5 x, ^
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

fdre214m

平民
2#
發表於 2018-5-8 02:32 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
感謝大大分享  棒級了
& s4 }) G2 q2 d6 P8 R3 l5.39.217.77:8898
7 ]! T# I) X+ i1 Y
  w0 }: v. q% D tvb now,tvbnow,bttvb: @& z9 U: Y7 h+ x1 G
    5.39.217.77:8898/ |/ H9 _. b# }+ {7 R& n& j
      u- c& F& `0 `7 m0 E. n1 T
    8 o' i8 c4 c2 F
   
' w: s0 H4 I+ xtvb now,tvbnow,bttvb    
: X* [5 P# I6 k; F6 [     - ?3 w% _9 w2 @' u
    tvb now,tvbnow,bttvb  R# g6 R' r6 i; t
   
4 W/ f5 B3 Q( D/ ^8 k9 m公仔箱論壇
6 [8 x) G* G# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
, s! h( }& [: Xtvb now,tvbnow,bttvb   
( ~* C7 }4 @4 N; c$ Y! e/ b0 jtvb now,tvbnow,bttvb    公仔箱論壇! v- t( V' E. ~+ o2 V8 O* ]+ N
    # T$ j8 ?! ]7 H& t& a  n. ^* N. |

- H; g$ z% @! s) R8 L: p     公仔箱論壇7 d) H- r- _0 ~$ c/ t6 u) Q
   
6 j& U. G0 a% n5.39.217.77:8898    
/ V% e; N5 b1 ?7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
. l) L  v. S; K2 U, H' f5.39.217.77:8898     9 j; A. C3 J0 v8 S- b' `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S; P0 |+ \$ s' ]# w& E
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J5 q* `/ E' y- ]3 M7 I
    公仔箱論壇4 q. s; W6 h) N- v
1 f7 i/ b' R. O) n( i* g' R, V: Q
        
0 B' d$ z0 S5 E% Itvb now,tvbnow,bttvb7 q3 @3 N4 h1 Z9 I% ~! o

; J' k: D# v' Q7 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# S. U5 p/ [5 H; G; W
    tvb now,tvbnow,bttvb. D7 [" Y4 \& i- o( K7 ]9 y1 C  h
   
/ y4 E0 j- g$ }1 x: T tvb now,tvbnow,bttvb& c) h' ~9 y5 e. w( I9 X' B/ c5 f
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T3 o8 a# A8 ~* k2 v3 D
   
( A7 b5 q1 g- Z3 f公仔箱論壇 $ W/ y7 P8 @2 t. N2 |2 T+ g
   
" F$ i8 g. e4 l( ?0 K' y/ |公仔箱論壇 5.39.217.77:8898  a1 [+ ?2 y8 I$ ?. ~) J  X

% j3 a/ S' \* z% T- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
回復 引用

TOP

fdre214m

平民
3#
發表於 2018-5-8 02:33 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
感謝大大無私的分享唷~~~
7 g1 H9 G% i5 i7 @2 I3 G! C( F: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n0 {8 v" z6 n0 o& u$ B
   
- T2 J$ N2 N! {/ J    
6 _4 K' G+ H4 i+ T* |; A     tvb now,tvbnow,bttvb/ ^* \% J/ x% K
   
6 `6 H0 h, x, s/ _; W* a    
& ]3 e& C% }* d     公仔箱論壇* `$ e! V) [2 K
    5.39.217.77:88989 N: R) A/ }1 C5 A
   
( q) b9 O9 |, v1 y7 [8 g7 }  C公仔箱論壇
! s2 r2 j* M6 I  \tvb now,tvbnow,bttvb   
% f7 R5 d: y6 m9 ^tvb now,tvbnow,bttvb    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]' T7 s# W& o$ r0 B
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e3 |4 @* `' [% I$ `% f1 r
   
7 e: k  R  c, o& R/ S# |8 t 公仔箱論壇% t: r: t* \* A, I& w
   
8 V) J) W- B! p公仔箱論壇     % v) d! N( Z  _9 I3 C
    tvb now,tvbnow,bttvb. h2 H& w; f. Y9 O% l: q
    5.39.217.77:88983 `! A  Y& f, t
    tvb now,tvbnow,bttvb+ t8 D$ e) {& \

2 B7 n7 \; @. y9 d5.39.217.77:8898    
; K/ O' g2 V* I) c& X. P1 R: P    
# a% ~1 n' k+ N- ?  |  }
8 R) y8 i, u5 j2 l        
" G8 N5 n% m; c# ~# i) ?5.39.217.77:88985.39.217.77:8898  T/ l( ], P, U/ D1 z8 X3 B8 u
公仔箱論壇2 m- Z+ f& P- f: b. O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q7 {, l$ p  t/ H2 G+ F
   
- q" `  w2 \3 w! F& S     公仔箱論壇# z: @( g  J! r/ C# i

0 }' [( f0 W: j- Ttvb now,tvbnow,bttvb     + O" Q( p% S3 _
   
8 K  }9 q$ U! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S9 X5 q+ J: W9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
% H# p: O2 ~% ]- A7 {
* x. u, M' Q8 ^' {+ E9 \5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W7 |' s# J. J3 M6 P5 o$ t" D
回復 引用

TOP

wongwh

中級忍者

Rank: 3Rank: 3
4#
發表於 2020-5-19 07:00 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
無恨地分，就是不要太在意過去了
回復 引用

TOP

返回列表