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材料5.39.217.77:8898$ ~+ u5 V+ `# n2 d+ K
水.....200cc: _5 i# \% v3 [3 y/ [# ~
柳松菇.....適量
9 y8 I$ z2 v+ P! P v公仔箱論壇糙米飯.....90公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c6 [( f5 z6 v$ {7 {: c8 o* R: ?
紅蘿蔔.....15公克公仔箱論壇7 {5 F) K" G: t; P+ E
白花椰菜.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb1 o( d$ J" w) ?: R" D8 i8 n5 ^
綠花椰菜.....15公克
; w8 E! y* B1 l8 [4 @8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B, l0 e9 L. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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水.....10cc4 z! E. G( o# B3 _0 v. |% F
玉米粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L g+ G- Q4 n0 A, J: n5 L6 n
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B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^/ w. _" [+ X' {" T
鹽.....1/2小匙
+ X+ ^- S3 K! ^8 F( Y味醂.....1/4小匙
& P: i$ `" ~% ?5.39.217.77:8898橄欖油.....1/2小匙公仔箱論壇3 i4 F/ I" i2 g+ N7 @& M! ]7 N
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作法
1 H2 ]; m( v7 ^/ u3 W* c1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。公仔箱論壇& m$ N4 q7 f9 j; X
1 o8 {% k F7 r2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb% r/ i$ K) W. N
1 y9 T; n" ~5 \- W9 }- E9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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2 F" f* G- _9 v! n$ A, D公仔箱論壇4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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