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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X$ X% K+ d/ l C
水.....200cc5.39.217.77:8898. P, I$ y* h; `; |; N# j
柳松菇.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L$ m2 U" d* ^- e/ F$ _3 g7 O
糙米飯.....90公克 _# L' u5 i5 c/ a C' g) I
紅蘿蔔.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb6 f) o; H3 h5 m% @% K# H
白花椰菜.....15公克4 D3 j9 D( G! ]7 J
綠花椰菜.....15公克5.39.217.77:8898$ q6 L' V' i3 b% D! A) A* Y: d5 S- B
- y1 M$ z5 q2 @9 R7 L# ]公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 }, V& Q2 A( p, b
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/ J3 Q* o7 q/ |5.39.217.77:8898水.....10cc
~3 i2 T( \0 z$ g( `公仔箱論壇玉米粉.....1小匙
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5 v' \! a/ |( H- m3 U8 K鹽.....1/2小匙
& E4 J) t8 B6 ^ h& ^ P' r5.39.217.77:8898味醂.....1/4小匙2 O' b* q: q# I- n- S# f" _' e* U
橄欖油.....1/2小匙5.39.217.77:8898! g( z+ L( }0 H- y$ Q( Y: Y* B1 U- M
3 I: D4 {. ~. |3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 m! z' ?2 |- Q4 }% D
作法! p, d! X6 f: K' Y; Q+ w
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。公仔箱論壇% f4 Z( Z- j+ m% i! d
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I+ u0 N5 j8 i K1 t& W
4 t8 h9 w2 m5 `; f; e- H3. 調味料A調製成玉米粉水備用。tvb now,tvbnow,bttvb; b, Q f9 j4 t, ^* w
6 w" `+ p" Y% i$ g5 U4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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