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陳玫妃中醫師提醒四物湯，主要作用在於調經、補血的四物湯，以月經後效果最好，烹煮和服用時也要隨著四季做不同變化，才能有效調理卵巢弁遄A減少婦女病的產生。
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《女人別喝錯！四物湯四季聰明喝》
. k' f) |6 ~, L2 ~( |( d$ L5.39.217.77:8898★春季防風：春天天氣時好時壞，四物湯可酌加具祛風作用的藥材，如防風、荊芥，以阻擋風邪侵襲；會頭痛者，則可加重川芎的比重。
. l4 ?& ~) e/ ^* `1 j) @* a★夏季清心：夏天天氣濕熱，人體心火旺、血熱，四物湯可加重芍藥的份量，另可酌加黃芩、淡竹葉等中藥，以幫助降心火、清火氣。
9 c$ c& k% E2 `' A5.39.217.77:8898★秋季潤燥：秋天氣候乾燥，容易引發皮膚乾癢、喉嚨乾咳等過敏性症狀，以「滋陰潤燥」為原則，四物湯內的熟地可改用生地，且搭配麥門冬、天門冬以潤燥養肺。% j# f- o: x! z! z3 C
★冬季溫陽：冬天天氣寒冷，適合溫陽補腎，可加重四物湯中的當歸比例，並視個人體質酌加桂枝、菟絲子、巴戟天等藥材溫補。
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+ r' p6 n( }7 P2 ?) o1 o※本身子宮肌瘤、子宮內膜或其他子宮病變者，應在專業中醫師診斷下減少食用。5.39.217.77:8898. L* z( E# o) j4 k* [
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發表於 2016-1-5 12:32 PM
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