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材料
1 c7 M- L" @- }+ t5.39.217.77:8898白飯.....120公克
. g5 b ~2 t/ k5.39.217.77:8898起司絲.....50公克
( H7 x8 j+ B2 L4 }$ h蘑菇片.....20公克
5 Q! G' e* |; ]: z$ _* e& f3 [* h4 M& f5.39.217.77:8898袖珍菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 q7 p' g( O$ r+ i8 U
生香菇片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p; j1 ]! ?: c
紅甜椒塊.....20公克
- b9 L6 ~: {1 ~5 y9 `0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k/ [$ U* e. L/ r7 }8 }
綠花椰菜.....10公克
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb* \7 d4 _; k5 O8 Y
鹽.....1/4小匙
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作法
0 R: l, z" \+ O* Y) W5 A5 i1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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- W- d' ^# l [8 x2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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+ M# u6 Y( X0 J8 q+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p+ q) r" i' x
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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