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材料
4 S7 u0 ]- x6 ]2 n1 r2 A* B' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....120公克6 U3 K+ q% X( ^* G5 s) c/ g# b
起司絲.....50公克
' `' w+ J, j4 \1 x$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f, i& k( ?, Y% T( i" ]! t1 F
袖珍菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e* A3 u% x, G# \% [" `1 I+ s9 D
生香菇片.....30公克
5 e$ w; |% O- D: K$ x6 }; P: y紅甜椒塊.....20公克
- t) [! ^* K; N/ L$ m4 {5.39.217.77:8898黃甜椒塊.....20公克公仔箱論壇' M6 h& ?! F! @) R7 K$ B% K z
綠花椰菜.....10公克, r6 p% @8 q/ V5 B8 j+ a! ?
P, W) r/ a8 q: o, k公仔箱論壇; j$ @! x& k) B+ }/ s# O& q
調味料公仔箱論壇- q; G1 ]" B$ }1 {% y3 A
鹽.....1/4小匙公仔箱論壇. V# N+ T9 v! r# V! H1 |
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作法
5 L j) D9 R$ C1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `+ A, {5 B! r# t
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。5.39.217.77:8898% s2 A: {) m: z" R$ m
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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