' F( w& U; S+ q7 H+ K' X* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃對東西，真的可以越吃越健康。薏仁不但可以消水腫，專家研究還發現，每天吃半碗薏仁，可以抗癌，薏仁上的麩皮，能夠抑制大腸癌和肺癌細胞的生長。/ D7 H$ E! f9 x: i; p
; r) L/ L! S o: x/ ^3 F8 ?# w5.39.217.77:8898夏天快到了，吃下一碗冰冰涼涼的薏仁，健康又吃的飽。以往被認為有消除水腫作用的薏仁，其實功效不只如此，台大教授進行長期的動物實驗，發現吃糙薏仁的麩皮，罹癌率可以大大降低。公仔箱論壇; M0 M0 H D3 N3 n0 w
1 z* Z9 O* p0 z9 X3 ?* C4 |+ [5.39.217.77:8898薏仁是穀類，可當主食或加入米飯烹煮，如果換算體重六十公斤重的成人，每天只要吃半碗份量，大約六十公克的糙薏仁，就可以預防大腸癌、肺癌，並抑制癌細胞的生長。
+ I4 d: z9 S- i" D2 u: D$ e) A公仔箱論壇5.39.217.77:8898. Z) Z$ t) Q% s
一般人喜歡選購大顆、進口的薏仁，但大部分都已去除麩皮，不如本土糙薏仁營養有效，不過薏仁畢竟是食品不是藥品，要有耐心持之以恆的吃，對健康才有幫助。4 C$ V2 k- z3 \* p8 r( t& q7 g
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發表於 2016-1-4 02:43 PM
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