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1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；
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2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z' w" ^# K, v) v+ K0 i
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3.食醋:兌入溫開水中慢服；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {* h9 `/ Q3 z* R6 z% D0 ?& j
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4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；5.39.217.77:8898: b) X% t$ L4 s$ t
/ G5 j, H- L, P. M- i, N3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燕麥:安撫和恢復神經；5.39.217.77:8898: _4 {2 N8 P3 ~. ]! \2 u
- t- }7 q" W, L5.39.217.77:88986.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
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7.蓮子:服用糖水煮蓮子；tvb now,tvbnow,bttvb5 i% u; D- a) f! z# U' P# X- Y
3 \: q+ j& c; M' r, O5.39.217.77:88988.大棗:加水適量煮食；
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. @# H! Z' T9 [7 Y `0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.小米:將小米加水煮粥食用。公仔箱論壇0 f6 n& a* x F' ^1 c' O* @0 J
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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