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[健康資訊] 常坐床玩手機 女文員腰劇痛

【求診個案】公仔箱論壇$ c2 B7 Y$ w% x. }; t* }
天寒地凍,躲在暖暖的被窩裏玩手機最為享受,有少女卻因此腰痛無比需要求醫。一名24歲女文員,每晚都會蹺腿坐在床上,背部依靠床板上身卻向前傾,手持平板電腦玩樂、玩手機或看書。
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" p; a' H4 a* i近日天氣轉冷,她如常在床上活動時,卻突然腰部劇痛,求診檢查才發現腰部椎間盤突出,需接受治療及改變生活習慣。
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3 {9 A" l, n  ?3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊醫吳政諺表示,該名女病人坐床看書、玩電話的習慣已經持續數年之久,由於床褥偏軟加上坐姿不正確,腰椎壓力增加,最終腰骨第3至4節有椎間盤突出,「佢自己都唔知,照MRI(核磁共振)先發現」。2 v( Z7 v6 E* t& k

3 g) S, P. B) I$ F: H' |% ?9 W. k他續指,女病人工作需日坐6小時,姿勢差又少有起身走動,加上天氣凍脊骨壓力增加,才令椎間盤突出。幸她經過兩周治療,並熱敷腰等,加上多起身郁動,未有再次發作。
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