寒冷天氣易患感冒，但很多時鼻水、喉嚨痛等已好轉，唯獨咳嗽久久未癒。中醫着重發散驅邪，過早使用鎮咳方法如服用咳水，反會令邪氣困在體內，較難痊癒。另病人若有臟腑失調，再外感「中招」，亦會「手尾」較長。咳嗽要分寒咳與熱咳，亦有較複雜的外寒內熱咳，盲目跟隨網上止咳偏方，如焗洋蔥水、燉橙等，隨時令咳嗽加重。4 \# W. S/ J$ C0 m. c% g g
1 F& N6 f* W8 d* N
- O8 l$ g4 l$ V註冊中醫師盧肇聯表示，外感咳嗽即風寒或風熱邪氣入體，亦即大眾最常說的寒咳、熱咳，如寒咳病人會沾寒沾凍、氣管緊、流清鼻涕，咳出的痰會較稀，兼常會怕凍及面色蒼白。熱咳病人亦會沾寒沾凍，但同時會感到身體滾燙，咳聲較大，而咳出的痰多為黃色、綠色「一舊舊」，喉嚨會痛兼發滾，嚴重者更可能有心口翳住、難以呼吸感覺，全身症狀則會面紅、口乾、想喝凍飲、小便黃、大便乾等。
9 @+ @3 E' N, _8 o公仔箱論壇& o0 ~& S! E3 N
惟港人冬天咳嗽問題較為複雜，因為不少人冬天喜愛打邊爐、食盆菜等，進食較多肥膩、熱氣食物，體內容易積熱，若天氣寒冷受風寒感染，會出現外寒內熱症，即人怕凍，但咳出的痰卻是黃黃綠綠，治療上就要驅風寒兼清肺熱。
6 l& Y6 t- d- A% ~公仔箱論壇
4 g/ V( b( k8 y! r; \. _盧指，若因外邪入體導致咳嗽，體質平和兼咳嗽處理得宜，一個多星期理應痊癒，但中醫治療主張發散驅邪，過早鎮咳就會將邪氣困在體內，咳嗽亦會較難痊癒。另外，若患者本身臟腑失調，如痰濕、肺氣虛，因為人體正氣已經受損，亦容易受外邪侵襲，一旦外感入體，會咳得更久，「咳兩、三個月都有，症狀亦會較重」。$ ?$ e7 ^8 j. x T u
5.39.217.77:8898+ M, i! v& D' Q- `- G
網上止咳偏方很多，如焗洋蔥水、燉橙等，都聲稱可止咳嗽，但原來並非凡咳可用。盧指，洋蔥含硫化物，確有止咳、殺菌作用，但中藥學說中洋蔥屬性偏溫，故洋蔥水較適合風寒型咳嗽。至於燉橙，其臨床觀察發現作用不大，雖然橙皮中有成份具鎮咳作用，但其實效果與陳皮相似，陳皮本身有化痰止咳的藥用價值，若同為偏寒咳者，「焗杯陳皮水可能好過燉橙」；若為熱咳，飲焗洋蔥水或燉橙都有機會加重病情，要止咳可用枇杷葉、龍利葉煲湯，效果不錯。另記緊咳嗽要戒口，寒涼、煎炸都不應進食，曾有病人咳嗽好轉後到日本旅遊狂吃魚生，結果咳嗽再度發作，返港後要再接受治療。5.39.217.77:88980 H* Q3 c+ }% S% O' r. g
公仔箱論壇: B/ w" Z3 c; d) E
湯水推介
# @4 P" j$ Q7 o3 ctvb now,tvbnow,bttvb杏仁蘇葉飲(寒咳用)5.39.217.77:8898- p- V) h+ q6 }0 \- ]
材料：
, S2 @1 E) s2 i* q. ?' S! g/ xtvb now,tvbnow,bttvb北杏仁(打碎)10克、蘇葉10克、生薑3片、陳皮5克、紅糖適量5 c) h, U1 C" U/ o7 ^% ~
公仔箱論壇- |& \. ~9 c8 ^$ z
做法：
. H9 B' ~/ |( g" ]: q. ^0 \# }tvb now,tvbnow,bttvb除紅糖外，所有材料放入煲內，加水300毫升，煮沸後煲15分鐘然後熄火，加入紅糖後焗15分鐘即可飲用
[) c, I8 R3 xtvb now,tvbnow,bttvb+ e% b8 s3 \: P
功效：散寒止咳
( |" w- f, M4 d0 r, i# |0 y( t
" t2 J! X5 X+ J4 I' R( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 r* v; Q( {- O4 A) h, Z% X1 @枇杷龍脷葉清肺湯(熱咳用)tvb now,tvbnow,bttvb `; u/ x6 K5 J
材料：公仔箱論壇+ J: I, p, d- Y
枇杷葉30克、龍脷葉30克、無花果5粒、南杏仁20克、川貝母15克、瘦肉適量. j7 K! K3 m, I5 d @% y
做法：5.39.217.77:8898; v/ e. _" Y+ Y4 N
瘦肉汆水切件準用，其他材料也洗淨，所有材料一同入煲加水2500毫升，煲2小時即可飲用
! g; j% i" q# j, c7 }6 M公仔箱論壇公仔箱論壇' {! r: E+ ?/ r5 P' b
功效：清肺化痰 |
發表於 2015-12-30 05:23 AM
| 
