) _! W/ R' O& {7 X! W" [- E材料
3 B7 }# C v$ D' ?4 P( R; y9 f9 a n蝦仁.....4兩
: ?8 l8 S5 N9 G8 x5 f& d7 X5.39.217.77:8898白飯.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q: G5 d4 i! r# Y T! x$ q6 y9 J
青豆.....1湯匙
7 K( l6 Y# S& \; S) c! c. |公仔箱論壇雞胸肉.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb7 s( I5 U+ R5 M$ Q: @8 a9 V
忌廉雞湯.....半罐公仔箱論壇# N6 y3 H1 q o; s
蕃茄濃湯.....半罐
; t7 @) s9 C) B$ ctvb now,tvbnow,bttvb史雲生清雞湯.....1杯公仔箱論壇, f8 H- G/ ?" J) M: s- \
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$ R6 o6 l% v6 C! h( S& p* Z5.39.217.77:8898做法: O1 Q4 c- q& E* p
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇# Q! j1 }2 l1 _) P1 H
3 X: a0 a: d8 F% ?2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。 [& U7 m/ U& |8 T4 r
; C% B9 u! `$ o# ]& L6 y& P5 h3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。公仔箱論壇: L5 z! Y3 d5 _6 f3 @: P5 z1 \& p
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ [7 y; l6 |! W& ~9 ~% g
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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