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材料
' r4 t0 h' S) ~* i7 \2 ^蝦仁.....4兩5.39.217.77:8898. b+ @ l* y4 K/ C# W: V
白飯.....適量
& Q" W9 }; S0 k g9 ]9 t) D# w青豆.....1湯匙
# i" o5 j. U5 e& n7 R雞胸肉.....4兩
i7 s/ h) z* a @/ {5 _: e忌廉雞湯.....半罐tvb now,tvbnow,bttvb6 b6 p7 W7 t ~: c
蕃茄濃湯.....半罐
# Z! _4 u7 x* g0 s# Y" P" v1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史雲生清雞湯.....1杯, q& }& }* l1 `% m4 ]
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8 }% F0 b# M0 q& O0 E! X) X6 ^4 Utvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇. v5 u; m! E! C, D+ I
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v/ Y8 }! j- u" X' O0 y
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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" m" h" d2 u/ }& A7 s0 B5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。5.39.217.77:8898% s+ Q! R! t% D% X+ l
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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