返回列表 回復 發帖
nt1972

VIP

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

VIP勳章
1#
打印
tT
發表於 2015-12-23 04:09 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 血壓太高太低 不宜泡熱水浴

本帖最後由 soforlee 於 2015-12-24 11:25 AM 編輯
7 l* U( m4 w# k, h
! l9 y# {7 b0 E0 M! d" P5.39.217.77:8898        
: u0 w& i) b! Z' v  q% X  e- l8 s0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         
8 ]2 Q3 G& {- ?+ i4 `1 U0 S1 itvb now,tvbnow,bttvb天氣寒冷，不少人愛泡熱水浴。台灣《華人健康網》提醒血壓太高或太低都不宜，且避免浸泡過久，減猝死危機。
; m' }" W8 \, h% {- _' t; m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b$ E: N; I0 [7 G2 V; m
台灣北投健康管理醫院院長蔡清標指天冷泡熱水浴或浸溫泉，因冷熱溫差大，易誘發心血管疾病，若上壓低於100mmHg，可先飲用運動飲品和休息；若血壓高於160mmHg，亦宜先休息和服用降血壓藥，待血壓下降時再浸泡。若血壓不穩應循序漸進，從低溫開始，由腳到腰再到身體浸泡，否則應只泡腳。若浸泡期間感暈眩，應靠池邊休息，恢復後再站起來，避免突改變姿勢，引發頭暈、休克；若浸泡五分鐘感不適便應起來，補充水份，並保持室內空氣流通。tvb now,tvbnow,bttvb' g8 Z! M- |( M' o4 ^( W

6 `( \" D3 e  j6 v0 O5.39.217.77:8898 7 U: N. ^, Y3 E; g4 o) R& r' o

1 K( H9 P0 M# B
1

評分次數

  • soforlee

收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

nt1972

VIP

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

VIP勳章
2#
發表於 2015-12-23 05:52 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
心肌梗塞非長者問題 浸溫泉前留意血壓5.39.217.77:88983 K+ G+ l5 z% Z1 q9 y
% b, H$ P4 o* P" i# l/ K% W, p) Z
聖誕元旦假期將至，不少人會到外地吃喝玩樂，或者泡溫泉，消除疲勞。不過，有醫生指出，浸溫泉雖對調節自律神經有好處，但卻要注意小心因浸溫泉，引致心肌梗塞，而且這並非只是長者的問題，年輕人亦需要提高警覺。
6 E/ m7 z- h3 S# k0 `
0 `9 h" X$ j, B* H: i2 g5.39.217.77:8898冬季本是心血管疾病的高發期，因低溫讓血管收縮，造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化而變收窄的位置，更容易因寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
9 s8 y- U2 S3 D5 y) T2 S' R
2 f1 a1 K9 B" {( o1 X- d在台灣也是浸溫泉的勝地，北投健康管理醫院院長蔡清標表示，每年均有一些因浸溫泉溫差大引致心血管問題的個案，因此建議在浸溫泉前應先注意血壓、心血管情況。他又指，溫泉的溫度高，使人體大量出汗，心跳加快，出汗會脫水，血液濃度會增加，可能讓心血管、腦血管有阻塞風險；亦由於泉水溫度高，血管急速擴張，血壓降低，令腦部及心臟容易缺氧，也容易造成血管破裂危機。
: [; ~; n* ?. m" B6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |+ P% z* s3 |. N6 V: e$ t公仔箱論壇心血管疾病並非長者的問題，現時心血管疾病亦有年輕化趨勢。蔡清標指，曾有一名37歲男性，平日有運動習慣，沒有心血管病史，但早前突然感覺胸悶，檢查時才發現冠狀動脈先天長錯方向，若激烈運動就可能因血流不均引發心肌梗塞，幸及時發現。
% g4 N' w/ w6 l. L0 q' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z+ p  f' R) m) _公仔箱論壇他續指，浸溫泉雖能舒緩身心，但在浸前後應量血壓，更應循序漸進，從低溫開始浸，並從腳到腰再到身體，若血壓不穩定，應選擇只浸腳，而且更要注意姿勢性低血壓，浸完後應在池旁休息，切勿一下子便企起身走動，避免頭暈或休克機會。tvb now,tvbnow,bttvb, L8 @. w2 M% n. c, Z  z
回復 引用

TOP

返回列表