材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y- `) [& W+ S& \* Y' B4 W; O
蘋果.....1個[切粒]
4 X+ w! r! K. n6 `( P0 O舊庄特級蠔油.....2湯匙
$ a# O) Y9 M7 [$ L9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....5粒 罐裝, 切粒]
& i5 w2 }9 D+ p) P- s x9 G. _; Z+ p公仔箱論壇白飯.....350克[約 2 飯碗]
& ? k) X* E$ e魚肉.....120克[炸, 剁細碎]
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程序
/ S3 k e7 c& C7 b( {) ]1. 用2湯匙油爆香魚鬆，加入蘑菇、蘋果、白飯及舊庄特級蠔油，炒勻至熱透。
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9 @/ u4 Y. {% c' x, V! L" h公仔箱論壇家鄉糯米蟹
8 `: p8 u4 c7 O. U* t' s材料5.39.217.77:88987 u$ k' U; p& ` H E5 i7 v
蒜蓉.....30克tvb now,tvbnow,bttvb+ G! K3 G/ `* j' f. [8 J
糯米.....150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G8 H ]! j- x+ Q) ~1 {
鮮味雞粉.....少許
2 N* I V6 T' \% O舊庄特級蠔油.....1湯匙5.39.217.77:88987 k0 y Z. ^! G! W4 J& p. J
冬菇.....3隻[浸軟及切粒]
: h! H" R/ t5 B: k紅蟹.....250-300克 [1隻, 斬件]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }5 F# e- b6 _4 Q
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- N. Z0 ^2 m# _' I( {6 y程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y+ L: M, H1 B8 r
1. 先將糯米用水浸4小時，瀝乾，隔水蒸35分鐘後待涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B: m; }' D/ O8 N7 ^/ `
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2. 用少許油炒香少許李錦記蒜蓉，再落糯米飯、冬菇及李錦記舊庄特級蠔油炒香，備用。! ?! ?' H! u- B9 _% w* B; f3 C
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3. 將紅蟹加李錦記蒜蓉及李錦記鮮味雞粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb, E& ]- J* w+ {$ F7 X1 @$ Z& q
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4. 先將糯米飯蒸15分鐘，將蟹放在糯米飯面再蒸15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M# r1 {% w$ I- W- \0 C7 P
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6 i! m9 h/ m6 c' C用電飯煲隔水蒸糯米，方便快捷。落鑊炒前將備用糯米用水搓散，這樣可避免糯米黏在一起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i: }- a: G: W& q
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發表於 2015-12-22 04:31 AM
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