1 K( T0 d3 l l3 C( [$ N; \$ j公仔箱論壇材料
! P3 R; J9 Q2 R0 X5.39.217.77:8898蜆.....300克
x) b% ]2 I1 x( ? L0 [tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1茶匙: _$ U$ u) g( u3 M% ?5 b
乾蔥碎.....1湯匙
" Y1 V2 g; S$ } m. ^' Q* G2 K! c, }tvb now,tvbnow,bttvb紹興酒.....1 湯匙
: z$ \# d, n$ P1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅尖椒塊.....25克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S# w7 z, |0 y x' G; V
甜青椒塊.....25克
7 V0 J0 [+ m* ~& |6 C" @: Ktvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒碎.....1湯匙公仔箱論壇$ B, O4 g2 Z( \9 `/ _
甜青椒碎.....1湯匙0 P1 u, W- ?' D+ y+ v F& @ w
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙5.39.217.77:88984 t' e' ?) V( @6 `/ A$ c K
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程序tvb now,tvbnow,bttvb! x/ J5 s6 o# \( B) ~, o' m
1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
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* v7 `9 A3 ~5 s1 C* {公仔箱論壇2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
2 t: C, q; p8 o0 Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h4 R+ X$ s1 }$ F% o/ Y: ~" B
3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 & n: l: w* U, E. s/ s% H$ K
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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