本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K2 @3 G7 q8 f v. R3 H
' b1 s$ u# m1 R1 B7 t% }1 w專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
7 V7 v" T5 d( h' ? d' ^! w公仔箱論壇習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。2 {% ?3 o% N0 y% W* T
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a! R% M$ {3 b; P1 ~; }9 S: g
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01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb$ j0 @/ S5 b, L* G# F$ I$ t" m/ y
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
# a0 B- Q, ?8 P2 s5.39.217.77:8898 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
& ]$ P& H& c! t, T" ~% T+ ~: E公仔箱論壇 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。5.39.217.77:8898$ r+ ^! I5 J! T* I2 T- X
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @- ^4 ]2 ]; k- W
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
' k: K3 a% V2 k$ H6 b+ Y& T9 Dtvb now,tvbnow,bttvb 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
, K8 P2 \5 r& a# F' X0 h' X# jtvb now,tvbnow,bttvb 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。公仔箱論壇4 a5 ]( y# [$ D: [. S
09) 守時。
0 X) d# M3 B' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。tvb now,tvbnow,bttvb; K2 w) F( F6 F& G+ I7 X+ {" g
11) 隨時記錄靈感。
7 k" r* ]/ s% ?+ G% \ 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。4 g. M4 F# G! u+ {/ F% r
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]8 M( k1 ~4 h7 h" Y# L
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
5 ?0 G) H: J; N& y4 w/ y公仔箱論壇 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
; N6 X {0 z* a2 {4 x B& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
. b, D3 C8 _8 e# Stvb now,tvbnow,bttvb 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。& _5 X( g0 u/ @( D; N
18) 開會坐在前排。
" }+ L/ V% X" m7 l; t& K5.39.217.77:8898 19) 微笑。: E9 R4 X0 f5 ^$ b: J& v
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
6 I# |) K( i# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
- L# [" @, I$ z0 }7 A- |, g& x公仔箱論壇 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
' k; j7 A7 }( ztvb now,tvbnow,bttvb 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。- T8 J$ K; D4 N# |: |+ @6 N
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
8 c4 Z0 M7 s/ P5 `9 h. ~- S; g公仔箱論壇 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
6 {% @/ t0 U! K 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
5 U7 E3 {* Z' |) K公仔箱論壇 27) 每天多做一件「分外事」。
1 I! J, L6 j/ {* k, z 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
f; |: T/ v+ J, n* C- a2 Otvb now,tvbnow,bttvb 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
5 g# S: E Y+ e. A _) ~. F$ q公仔箱論壇 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X5 h& f: L; D" z0 @+ t
31) 定期存錢。公仔箱論壇/ K) `( E2 @; R# U& y
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。公仔箱論壇! U( T h6 @7 o: _! ^" H
33) 時常運用「頭腦風暴」。tvb now,tvbnow,bttvb" X; K5 g' y" y+ G; f2 `3 B
34) 恪守誠信，說到做到。tvb now,tvbnow,bttvb3 {6 r ^2 s% l/ H8 ~$ t- `7 o
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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