本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
) ^8 O: A7 @# w+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 i* T7 o9 E x公仔箱論壇專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。; U5 G9 M8 x7 g# \& Z0 v( i U4 s
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。5.39.217.77:8898! B* [$ O F$ g H1 e
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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+ G8 u! d' U& d: w6 b, h- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01) 不說「不可能」三個字。7 ~ r" t8 g# w0 b3 H# |
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。tvb now,tvbnow,bttvb0 ] [& A' u( ]& A$ ?8 n
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb; c. _7 n( z8 R# v
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。) z* k* U5 G' X- L" [
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
0 e6 u( A& t# h" S+ |8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。tvb now,tvbnow,bttvb( M/ s, o8 ~* i, h0 F
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V/ Q. g: O8 _) I% g0 H
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
- b( V T! k/ U" v5.39.217.77:8898 09) 守時。
( |1 {" ~% A7 U3 `/ j vtvb now,tvbnow,bttvb 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
' H9 d) L9 p/ `9 }5 L5.39.217.77:8898 11) 隨時記錄靈感。+ Q( J0 V8 f+ |, ?
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
3 Z! p H; ^( p6 w公仔箱論壇 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。5.39.217.77:88983 e/ Z G Z$ d4 d$ U/ h$ }4 X0 g
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！. h9 [2 q; B, d4 L5 D7 A1 R) ~
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。5.39.217.77:8898! k8 w( e1 u6 I6 S0 A. J
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w5 c/ [9 Q) {
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。: @, a4 P9 p4 M% N' C2 l/ K
18) 開會坐在前排。
* g: P. ]- m& N/ R 19) 微笑。
4 g9 g( L; D1 e2 U( wtvb now,tvbnow,bttvb 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
- f7 p( ^1 K8 u7 Y+ y9 k公仔箱論壇 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。公仔箱論壇# D2 w6 j4 v |& f7 z
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。# h9 H9 t$ ?9 i) V! L$ q
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _( e9 A' V# m; a9 w- D
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。tvb now,tvbnow,bttvb# N; b. j* ^7 k& Y8 O0 E( Z
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
8 v8 D3 ^# ?/ r& D4 O/ }. ztvb now,tvbnow,bttvb 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。公仔箱論壇- Q9 t: _- l T0 C" \
27) 每天多做一件「分外事」。
0 T. l* P2 _6 N, ~ 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。1 H& d% P, ~( R; C2 ~
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。: ^( r& ^& X1 n6 L9 F* G3 l
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。5.39.217.77:88988 H1 f- w2 N! M# M1 W. N- C
31) 定期存錢。' u6 P9 y8 V) Q" A
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。5.39.217.77:8898! h1 H/ L$ j i h! @1 H5 [
33) 時常運用「頭腦風暴」。
e; x# R! B, w2 f% z6 a 34) 恪守誠信，說到做到。
* O, a& K/ a3 C- _* `$ x: d2 Wtvb now,tvbnow,bttvb 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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