本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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% {' U% u; l7 X; `# n* L( utvb now,tvbnow,bttvb專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。tvb now,tvbnow,bttvb% i0 @% d# f/ ?2 ]' b# o' i
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
3 p5 \: J7 Z6 e3 {/ u6 x: _tvb now,tvbnow,bttvb今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
9 f' t( s6 L0 i3 B4 F# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C0 s% P% ^: D3 S5 l/ W2 g2 u
- e3 O0 r' O; J公仔箱論壇01) 不說「不可能」三個字。
9 b7 u; I2 `4 f5 ?5 F1 L4 @ 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
8 F3 w9 K! `/ O& F4 Z" e3 o 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
) ~7 s) A0 O/ U- O9 g: c: a; R 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
* E9 B; Q. Y4 q2 X2 y 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。/ |" b" u' G: w9 ?: E8 L
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
2 H8 U# ~: J+ }: q* V* a4 F公仔箱論壇 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。公仔箱論壇) Z7 z" G, O5 a( @3 q |
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
0 q8 p' {6 N8 a 09) 守時。5.39.217.77:88984 g# q+ x2 A" U- p7 j
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
* |! {3 ~. G7 [& }: U: S) x; X- Ttvb now,tvbnow,bttvb 11) 隨時記錄靈感。
: B0 N j! d: \: _; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
' c$ U4 ~& z$ V+ t! A' ]5 d5.39.217.77:8898 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。tvb now,tvbnow,bttvb0 y7 Q' R9 j0 [3 g+ Z0 z) Y
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
! U5 P) X, _! l" d& Q3 [5.39.217.77:8898 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
, _6 }! [7 W. ]8 @& C# b! Jtvb now,tvbnow,bttvb 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q3 {9 r$ g: n! B
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。2 c$ o1 A$ V A
18) 開會坐在前排。, m% p. l3 P6 {9 O- q7 H
19) 微笑。. b2 C5 f8 t3 M: F
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。公仔箱論壇/ B5 K/ D+ y" j8 ~' O* O
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
1 V5 W& H* d7 Y8 t公仔箱論壇 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
8 \+ n# z5 G3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
2 V& p, l8 Z S) q/ ?公仔箱論壇 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
- s) x6 q2 K9 V1 r 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
& s& g: K/ H5 f; Q' ?" G5.39.217.77:8898 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
, W4 s, ^' z% @- F* U/ d' ~, {! d公仔箱論壇 27) 每天多做一件「分外事」。
% d5 j, E6 U( M# l8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。5.39.217.77:88980 a% s" p. W' T- i5 h& s2 ~8 y
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
: G) k( \' I0 i( M- \5 z! Htvb now,tvbnow,bttvb 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
V3 Y* ^$ p W5.39.217.77:8898 31) 定期存錢。
2 O2 E8 S- R4 i6 z3 c8 E8 Q 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a9 m6 m7 Z9 X0 y- @1 G
33) 時常運用「頭腦風暴」。
) A3 |0 D% }) K6 b, V+ ]3 A 34) 恪守誠信，說到做到。
- M$ y: E1 U% g. Y7 u: m9 r6 z5.39.217.77:8898 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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