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食材tvb now,tvbnow,bttvb+ h* X( d4 A1 g. w+ {" ~
陳皮.....1角公仔箱論壇' i4 {: r: u& Q+ E
扁豆.....適量
7 g' s! \8 N1 J% _5 Q ]& f老黃瓜.....1條公仔箱論壇; X# K: B: ]+ v' C: Z
紅蘿蔔.....1條
/ H; d* t) }7 [6 z, n! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗.....3~4粒
/ \1 z* h1 A ?/ J5.39.217.77:8898赤小豆.....適量1 ~# X, E% o. P: K7 {. }
蝴蝶腩 (豬).....1份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U# z3 e0 e- Y K1 j1 {
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0 o/ ~% R" ?, { GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 w9 I7 Q! N* l1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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# E R: E0 H( rtvb now,tvbnow,bttvb4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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) W' r/ n, I* U: n5 g% I! C公仔箱論壇Tips
9 U! j7 ~5 G5 d1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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! A/ C* w4 l+ r# d' o" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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1 T+ x$ s1 y- N3 M7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效5 N( g2 N, V9 T) g Q/ A" d" X/ u
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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