( B8 q) Z7 }3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b, x5 q! |2 o/ s6 h9 O: o/ J
陳皮.....1角
* O% Q4 ?" P! o3 V" w5 {5.39.217.77:8898扁豆.....適量
2 u$ s3 O$ s- r$ \) ], ]' Ptvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜.....1條5.39.217.77:8898$ a% a2 j' m' L6 f! P8 U g
紅蘿蔔.....1條' F- z* c% `1 _5 |; k. S$ v
蜜棗.....3~4粒公仔箱論壇+ x, Q7 }/ j; a) t' _$ f
赤小豆.....適量
) F3 n: s7 O. u+ L2 v+ |tvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶腩 (豬).....1份5.39.217.77:88988 b4 }! x5 q8 T: i. w
5.39.217.77:88982 q |/ R" ]5 ^3 j
7 @1 ]2 P) V: b$ L( B# Ttvb now,tvbnow,bttvb做法# n/ @/ s, L+ K; O
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
8 R& S/ a& ]- V( b2 ~9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
) e/ F$ ^. f5 n- i9 R" q, A5.39.217.77:88982. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
5 ]+ c& [! d# r; U* |公仔箱論壇
) V$ P) C) d! v2 i, U1 h3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z- c5 @* _1 H4 h O
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
; r6 M4 F+ A5 J1 b/ wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 w9 z) q) `3 N( G, v& X9 ?5 ^
l3 m+ s- s% t, p9 x' Z1 Y5.39.217.77:8898Tips公仔箱論壇2 ]! g* O" h: i6 T3 ^9 _( g+ @
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約/ v3 O3 w; n. R
3 k1 L, Q7 R6 Q% g, u, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
0 V8 ^( O8 O& G公仔箱論壇5.39.217.77:88983 ^) ?0 w2 a9 r. w* w k
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功效
% B, X. v5 R# g( a! m* p此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益+ h7 F. g. k q/ y2 Y o# _. [# ~
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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