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食材
9 E. C$ ~4 j8 ?1 `$ F6 atvb now,tvbnow,bttvb陳皮.....1角
# b+ E3 a; v4 ~. e& ~扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb m% @0 @( d, N$ V. \$ w1 o
老黃瓜.....1條
& Q2 w) x* U- f0 x4 f0 a; ]紅蘿蔔.....1條
) _) |: t7 x# i- P' M x公仔箱論壇蜜棗.....3~4粒
2 {0 X0 H3 u+ w: l, r( }$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....適量
! }/ N- u, Q! o# g. Xtvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶腩 (豬).....1份% ?" j6 q: [, f$ V+ _2 Q1 V
. X" `, s% Z1 Z$ q; ]; H1 C- k5.39.217.77:8898公仔箱論壇! x& i3 l9 x/ i0 Z+ |3 ^4 L
做法
" Q. K, X5 }% \8 [/ Y. t7 T公仔箱論壇1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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3 Q2 p. s" r1 E9 n# f2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊5 g5 V& |6 ]! V/ A3 K7 ~
0 o6 B @0 w$ U% m3 L3 `3 d公仔箱論壇3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
7 d/ g4 }1 L* x, T0 b# P5 ~1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& n+ d& P0 V; X5 k. ^* i( t$ I, \
4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
. w+ `5 o* `' S- w3 S+ T! M( n) W0 O* vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! c) T- _! Z. S& }: Y/ v% Q9 n& ]" ~# e
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Tips
4 {- c: N) U7 c( E: k2 v8 t& x1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!公仔箱論壇4 \: G4 l& Q3 e$ j' e i. @
# ^ n& }8 }6 o$ P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _& I, P+ y+ K4 x% U
功效
9 l; J, w0 I& ^: _& M$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l9 M4 N# x6 P, D1 p5 u- B+ _
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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