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3 [$ y' Y6 Y1 ?, u0 a P8 A. M5.39.217.77:8898生薑片.....5公克
$ d" ^ E/ \& K1 }烏骨雞塊 300公克5 P; j0 I' f* [- ]9 V2 y0 V
香菇(小).....20朵公仔箱論壇8 k& b! u9 @, C1 Q
鹽及米酒.....適量
( [/ U3 }* g8 [7 I) U7 P川芎、黨參、枸杞子.....各3公克
( ]0 z, w) j+ L* t Ktvb now,tvbnow,bttvb當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克
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5 C) m# r% U! F; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- O+ s% L! J3 \+ t0 W- g/ H4 }5.39.217.77:88981. 香菇先泡水至軟備用。
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2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。
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3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。
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注意事項tvb now,tvbnow,bttvb- T" U7 |" n1 j" e9 O
若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。
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功效
0 X; f+ A; U) l' W, c, M四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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