食材
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柳橙.....2/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M" }3 a6 i" v* o& l
生薑.....1/3片
+ z) c5 D% ~( E, a2 a6 D. p5.39.217.77:8898檸檬薄片.....1片
0 C4 P4 j0 T7 _% d, ~* }; F% R) X, m3 M香蕉（小）.....1根5.39.217.77:8898, l' q8 J7 F% b& x
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做法公仔箱論壇3 x! y$ k$ m' L* D1 k P8 O3 Z6 n
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]1 Y+ [: L6 h9 v* i
* U! N& I4 }4 n/ m% G5.39.217.77:88983. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb* }+ H2 [3 A( c. r) C0 c
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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) } m( D" A% j$ z公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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6 X% l. Q5 G5 |4 ^5.39.217.77:88987. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。7 C$ x- K: p1 K' e3 r) j" Y& ]2 ~
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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0 [/ N2 h# i( z! z1 @公仔箱論壇功效5.39.217.77:88983 ]1 p' I" Y% F3 g* W- m) t& ?
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛公仔箱論壇5 ]( b5 w0 B9 h& L9 L6 S
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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