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[中式食譜] 生鱼炒蒜心

材料:生鱼一条,蒜心半斤,盐、鸡精适量。4 F& N) F9 q& S0 ]+ T
  做法:) G- y! d  p" P- S
  1、将生鱼去鳞洗净起肉切片,走油待用。骨头嘛,当然用来煮汤了,等会儿就上。- D: c  M8 P  z4 H+ F$ g" ~0 D6 N
  
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  2、蒜心切段,起油锅,下锅翻炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q; ]7 P4 Y" _7 d' ]4 t8 Q3 s* [3 d
  
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  3、蒜心断青后,下走油的鱼片一起翻炒,幸好没把鱼片炒烂,呵呵。
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  4、沿锅边溜一点水,加盐、鸡精调味上盘。OK!! s( I* s7 c2 R: v* ^' h7 q3 H
  

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