材料:生鱼一条,蒜心半斤,盐、鸡精适量。
6 q# y& W8 B6 J( ~5 r7 Y+ J: l 做法:
/ t6 S) _- _) N7 t$ K: f7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将生鱼去鳞洗净起肉切片,走油待用。骨头嘛,当然用来煮汤了,等会儿就上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X& Q* P& j+ e; I
3 B# a2 {7 e& m( Z公仔箱論壇
& }; z3 `3 q5 z$ M3 k1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " S* [" t$ G. ]' N8 }$ q. z
tvb now,tvbnow,bttvb* S; Z8 W6 E9 G2 C4 c
5.39.217.77:8898" {7 p: o) ]$ `& p
" S6 Y4 T4 \: D( a) y8 u
' B9 U, w" M! t s2 Q( Q
公仔箱論壇: C$ P* e2 c3 k
% A9 s) Q( f- ?% T2 ytvb now,tvbnow,bttvb
4 o, m6 [# p' U' r+ E5.39.217.77:8898 2、蒜心切段,起油锅,下锅翻炒。
! j" ?5 T+ J) z9 b/ V* Ttvb now,tvbnow,bttvb
! a- n% w% |. c6 v& Q% h: B
: J3 {% @# |+ }; |: j2 a rtvb now,tvbnow,bttvb
- H3 U' c: U& \7 _9 h
+ x, _0 _) I0 z) C. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、蒜心断青后,下走油的鱼片一起翻炒,幸好没把鱼片炒烂,呵呵。5.39.217.77:8898; ?0 ]9 y) d# p) V
1 }$ W5 L. p, t/ V$ r. \+ r

$ K) g8 k( W' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、沿锅边溜一点水,加盐、鸡精调味上盘。OK!公仔箱論壇 Z( w# I4 }0 I/ W$ o" h G$ H
0 z4 H+ r/ h0 L+ A* T3 k! A+ ` |