E% ` [% l1 g" ?) Z
材料：( Q5 q1 ^6 ?! |" Y( N0 k2 X
油(走油用).....100毫升
' \: F4 T; Q, G0 C5.39.217.77:8898豬肉片(切薄片).....150克公仔箱論壇$ W7 M% h! v8 M$ J2 F0 \
普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙
+ B& x1 {+ k1 D4 I! g! ^* g x$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個tvb now,tvbnow,bttvb, @4 v+ s( V: F o+ e/ C* |
5.39.217.77:88989 N, R9 K0 i) D
3 G% _! \ _ T7 a* v5.39.217.77:8898醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z5 b' z& j8 B- K; h
糖.....少許
& y% b1 d- E6 \! N( X# A7 rtvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙
. f- a+ Y+ w; Y' |* v酒.....2茶匙
9 C4 Z2 Z9 z9 g/ t粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 e" R3 x! t4 E( p3 ^( {$ u
麻油.....1茶匙公仔箱論壇/ G- g# d- y* i
調味雞汁.....1/2茶匙" J7 q: W8 P" R
* d* y5 U1 M; a! y8 F5.39.217.77:88984 O6 f3 I' T1 s: D, r* h9 ^9 {
做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 R# w* J/ U- j/ _
1. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後，放入鑊走油1分鐘，取出瀝油。
) B1 |: u$ e7 b' l* C% W5.39.217.77:8898, M* \" L8 \4 {+ I; z
2. 用同一個油鑊，放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落，放涼後，去皮，一切二。公仔箱論壇! U. s* A/ @3 V2 o* \4 n
3 ~; g" Y& l/ L$ I5 J
3. 將油倒去，留少許，放入青椒及豬肉炒勻，加入普寧醬，中火炒2分鐘，即成。
& H. L/ [7 f% Z: I& g5 k; i& ftvb now,tvbnow,bttvb
: K+ g3 n. A' h$ E9 s% l |
發表於 2015-12-16 12:27 PM
| 