* v) O- Y) g: H& F! B* ?
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c/ V; M7 g r. K5 g/ _0 k R
油(走油用).....100毫升
# D ~; w6 E! D8 ^4 m豬肉片(切薄片).....150克, c6 g7 s0 ] j' `
普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b0 i m' k+ u8 | _( a6 |- K9 s. C
大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個
2 `1 \+ y5 u8 e0 G" V+ m$ s+ z. r) J; N
' R* w2 q9 D$ f- z! ^9 G$ J8 ztvb now,tvbnow,bttvb醃料：
: D9 w _: Y8 s. x4 {, ~- k* @糖.....少許
8 }( @7 n6 D0 L- O2 `5.39.217.77:8898水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M( a2 h6 f: N
酒.....2茶匙
1 }. m9 p! t/ P. S+ P+ q公仔箱論壇粟粉.....1茶匙
* |9 y, s( L1 \" f- g& w. b% {- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" l% N, ]. o9 I/ y6 W2 F# ?
調味雞汁.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d& ^, t, K2 Z6 y) K) U: K
\ i, v4 K8 Z( d6 F
5 F* V5 d7 x+ e! Y- f) r做法：
6 l, p6 _7 ?4 h# ^1. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後，放入鑊走油1分鐘，取出瀝油。
% r+ g6 _1 x5 Z% y公仔箱論壇+ Z1 K# I0 o' w1 C. P+ }# m
2. 用同一個油鑊，放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落，放涼後，去皮，一切二。
" P" x+ _6 J5 ^, ], A o; B, c
3 C' i' D1 ?4 m5.39.217.77:88983. 將油倒去，留少許，放入青椒及豬肉炒勻，加入普寧醬，中火炒2分鐘，即成。
) t* ^1 U! X, E1 e) wtvb now,tvbnow,bttvb
" S6 K+ d7 I o, f# ~ |
發表於 2015-12-16 12:27 PM
| 