4 h0 q" T' X, _4 `公仔箱論壇1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
5 |2 F3 `+ `7 v& X; D+ ztvb now,tvbnow,bttvb
. `+ i' u" p8 n: C2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。0 L1 M: V* \( S3 V
) y* o4 q; @0 D9 r+ _3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。0 Z0 b7 u( m" n# d' i5 E$ N# R
* b% i, \& W( `" N# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。
0 A3 l' I( r K# f, L( t公仔箱論壇 o, M/ A) n7 e* A1 f
5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb' G+ z; J0 t: Y& x' P( U9 t5 F
|
發表於 2015-12-16 12:23 PM
| 