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1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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/ s Y' k/ K& e' Q) d3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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; o4 S/ L+ M# S- i+ j4 M9 u4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;7 N; E1 g8 a% H, i
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;公仔箱論壇* n. j& _( i3 m2 \/ Y* f
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10.避免食用含添加劑的食物。
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發表於 2015-12-15 12:30 PM
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