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現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)5.39.217.77:88980 m* H$ [+ S8 ~5 p/ n% g
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宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!公仔箱論壇7 ]/ g. y; [+ @! k4 I ?
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1.每天走10000步(約1小時)
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1 ?8 Q' ? q% j1 I. T3.每天5-9種蔬果5.39.217.77:8898# \) B: ?" Z- i
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發表於 2015-12-15 12:10 PM
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