+ T# M D0 `; w) Q; d) T! B0 g) e5.39.217.77:8898食材公仔箱論壇' ^' v4 e4 `: o4 P1 n
雞腿.....九到十隻9 o# t* F+ N1 N: g
蔥花.....隨意
, y/ c. c& ^- r5 o. @5 S2 G5.39.217.77:8898+ G. [0 Y+ s5 [7 J4 ~8 \
雞腿醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?) Q. ?5 z) M: G0 \
醬油.....適量
7 p- A3 |; e# ?; @6 `: ytvb now,tvbnow,bttvb大蒜.....適量 M+ ]) K0 x- ^8 w% [7 m% w
米酒.....適量0 j. s8 f3 ?: J. ]! I
蜂蜜 .....適量
4 b% ?& h- n4 P& ]$ B7 @2 |" p. a公仔箱論壇胡椒粉.....適量公仔箱論壇: k r$ e( v9 s" q
辣椒醬.....適量
0 o) K8 s6 E- s( C5 a粗粒玉米粉.....適量公仔箱論壇% Z0 M1 |" `5 x
tvb now,tvbnow,bttvb+ `! V( H: I6 e
tvb now,tvbnow,bttvb; d! e% J4 ~+ r3 [/ ` G
作法tvb now,tvbnow,bttvb9 B) S+ y+ |& ?( }0 T
1. 雞腿放入樂扣袋，倒入醃料，搓一搓揉一揉，放入冰箱醃整晚。(沒有這時間，可以在雞腿上劃幾刀，至少醃一個小時)。 醃好的雞腿取出，放在鋪了錫箔紙的烤盤上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d+ s. c: n, r7 l8 b& J f
tvb now,tvbnow,bttvb$ P9 e9 `* R7 h: }
2. 烤箱預熱：210*C/420*F。雞腿放烤箱中層烤13~15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb4 i- h D: ^0 ~. [4 d# L1 V* N; u, @
$ g" z( I( [( R0 N( d5.39.217.77:88983. 醃雞腿的醃料倒碗裡，另外加入兩大匙的蜂蜜和一大匙蒜蓉辣椒醬(看你喜歡吃多辣)
2 G. F6 K5 B7 F1 o' c Xtvb now,tvbnow,bttvb# q& {$ ^$ \) r2 l
4. 把雞腿取出，塗上調製好的醃料，同時翻面，放回烤箱再烤6~8分鐘
1 Z$ J1 x: [/ k. X5 jtvb now,tvbnow,bttvb
4 {1 \) ^$ E, L* P- }* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 第二次取出雞腿，再塗一次醃料，然後撒上玉米粉，沾滿雞腿 (兩面都要沾滿玉米粉)5.39.217.77:8898" g1 o$ Z1 E: X$ P' Z A' H+ J
9 t: L9 ^: q1 W' I2 e6. 稍微把溫度調低(怕玉米粉烤焦)，再烤8~10分鐘 (因為烤的時間比較長，所以醃料要多塗一些，讓雞肉保持多汁)
b- u) _) d6 W4 Stvb now,tvbnow,bttvb
) i7 P/ z" s4 o2 x5.39.217.77:88987. 出爐，撒上蔥花，趁熱享用tvb now,tvbnow,bttvb7 M# O' H4 _6 h) b0 h2 \7 z
" t5 A, x! Y. {1 [. k1 ]) v5.39.217.77:8898. h, ^, L7 n# C9 ?8 |$ J( ?
|
發表於 2015-12-15 04:47 AM
| 