tvb now,tvbnow,bttvb5 e: x0 H( @# p
3 _ Y! n. h# \; g) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U7 j) V" L& g$ l3 \3 n5.39.217.77:8898食材: E5 l+ t8 x. Q2 i
豆皮.....3片
( L- V3 u' c# z, C+ s6 ?, D枸杞.....少許
9 U; U4 g- A6 C3 f: q" v) k高麗菜葉.....12片5.39.217.77:8898, }5 t e/ w/ Y. j, }0 }+ F- C
4 G2 k- ?. n5 }* C, w3 p) g) n9 Y
. j' m6 U% K) Y$ h
調味料tvb now,tvbnow,bttvb" |1 x6 ^, A8 t) j* M' S: D* S" y
蒜蓉醬.....一匙
+ }* E0 R$ a' D; q6 c ]鰹魚醬油.....適量公仔箱論壇" Q; S+ G0 V: [% I1 m x( f" }8 C
8 u' A3 {- r7 l
) M2 y% f( ]2 K1 P; L3 s4 c公仔箱論壇作法" P) n9 z( I" q" P( U
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘) s1 o: l8 q8 L5 E" O9 i
, [0 W# S' }" H0 z1 H+ e' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
. r* E8 F) A3 f& S: J5 ^, ^8 }公仔箱論壇/ |7 ^9 x2 z+ X
3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
; W, h1 V+ m7 I5 E# {tvb now,tvbnow,bttvb- {) G% L0 _, z0 U
4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,tvb now,tvbnow,bttvb/ r, n6 L2 Y! a% ^0 {! |3 ^$ ` W
' C2 x8 {; y E$ {4 `: }
5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,0 ?) o: b9 e* `: |1 F0 Q' @+ b; M
! T- N+ a# H3 k6 u$ a- o$ C4 Q
6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上公仔箱論壇0 t+ M$ ?1 T9 s: _5 S5 r5 p8 O6 M
, G7 b5 k- g- x1 w5 }8 M# Z
) ]; f) I9 T) Y0 A公仔箱論壇TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o0 `" U0 d3 X. k4 S
沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
/ k/ c4 Q7 f3 i% `公仔箱論壇
5 @9 A$ P/ P4 y) s0 c! h沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
+ ^& [: _8 g3 l5 |. M公仔箱論壇
3 ^6 [2 {$ X* y# @6 x公仔箱論壇沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
% Z8 s0 u: I0 ]5 m; H7 |
" q3 t7 }- w, c1 H5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-12-14 05:22 AM
| 