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[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】


, k4 x: V% @9 e7 }$ j1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;
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: [( s" e, a, G# R) g& b2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;
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3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;
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4.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑必需品;
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0 ~) k- d* B# }' g+ b5.抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B8 j1 L6 ]/ R1 v  ]0 q
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