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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。公仔箱論壇1 @( D6 | ~+ ?' R* b" Y j- _
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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9 k4 G6 i4 l% ?) h5.39.217.77:88983、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。" C' R* O7 ]% _1 x b# T9 [% ]
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4、凌晨1-3點，膽排毒。公仔箱論壇$ }3 I5 {9 q. q
. [5 E8 L+ n8 C9 a, D) Etvb now,tvbnow,bttvb5、凌晨3-5點，肺排毒。
`. i: O, S6 m! w2 O Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B" j& W0 u! [ I$ Z
6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。1 S4 h8 F" A; P b" @1 I. s
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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