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[生活小百科] 【總熬夜,小心變禿頭】


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如果你突然間脫髮嚴重,就要當心了,這可能是熬夜在作祟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t$ W& ^1 ?! R! `, K) n5 |

  c# ~1 g! x' E4 y6 i+ n: Q$ A公仔箱論壇半個月來,洗頭和梳頭時會掉好多頭髮,右頭皮還出現了四處花生大小的禿塊。檢查後才發現,這跟她連續幾個月來,每天熬夜玩手機遊戲到淩晨1點多有關。# I: w  c  v8 X! J8 y$ H
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這樣的病例我們醫院也接診過不少,每個月都會有因睡眠問題引起脫髮的患者。熬夜看手機,長期睡眠不足,體質比較差的人吃不消,就有可能誘發脫髮。這是因為,經常熬夜會讓自身內分泌系統和免疫系統紊亂,導致頭皮毛囊產生了一種毒素,降低頭皮毛囊生命力,進而使頭髮大量脫落。但是,每個人的免疫機制和反應不一樣,並不是所有人都會表現為突然大量脫髮。8 ]/ N' U# q7 e+ k1 c5 ~

* u- t4 b2 ^  H0 w  r% Q睡前看手機已成為眾多年輕人的習慣,是睡眠拖延症的主要“元兇”,建議每天保證7~8小時睡眠,睡前1個小時就要關閉或遠離手機。tvb now,tvbnow,bttvb% n3 ~( Y" A  c$ L8 t

6 z2 j4 z6 X1 T. p- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C( t" L' ]5 d, h, t, {( \
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