2 u& N/ q4 u& P; P: V5.39.217.77:8898蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb+ e3 m/ ~1 b* X# _
牛肉.....6兩tvb now,tvbnow,bttvb3 U+ }$ f( P! X- P) a
金寶牛尾湯.....半罐tvb now,tvbnow,bttvb* ^6 ]* e* _4 ~: t) x# s) u, M
; s, x' O$ d+ Z3 x6 h4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q6 V$ o% y' ]2 N) G) ]
醃料:8 \7 k% R9 L" {% u0 l+ h% O6 ~
糖.....1/2茶匙
$ O+ L3 X' J' i+ l3 K8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 m: G5 T2 M$ D6 H( t
醬油.....2茶匙
) Q' N0 r$ c2 f' O: q' W公仔箱論壇清水.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y9 n ^* o' f2 H; V. T' V" j% B9 o
麻油.....1茶匙
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1. 牛肉洗淨切片, 加入醃料拌勻醃十五分鐘。
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% |, v& r7 E# C" B" ?8 Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋打散, 下油慢火炒至六成熟取起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G4 d) x, m( P0 o$ W' @
5 T9 W2 t1 l% A+ btvb now,tvbnow,bttvb3. 原鑊下油大火下牛肉快炒至兩邊金黃, 轉小火下牛尾湯及約半罐水煮滾加入滑蛋, 炆煮至牛肉熟即成。5.39.217.77:88988 R) X# [% f7 L& R i" L0 z
- T- H3 o4 P$ }) e2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-12-9 05:01 AM
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