3 c6 o- B* W$ J. f {材料
' c) L4 K" \1 `2 ?: f1 e清水.....1罐
) S8 ` m) U4 B3 X" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....120gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z* q* \* v& i$ V) v
粉絲.....1小把
0 F3 e( u( V3 x+ ]蒜蓉.....1茶匙
# O/ O2 z+ Y; d8 [公仔箱論壇蒜鹽.....適量5.39.217.77:8898; W+ \' e6 F& V4 S0 S$ S7 Q
咖喱粉.....1.5茶匙公仔箱論壇5 \2 }: r1 n+ `# V$ n. ]. g ~
忌廉洋蔥湯.....1罐
* @3 [. _3 I: Z! E" O: wtvb now,tvbnow,bttvb青椒(切塊).....半個公仔箱論壇% P3 ]5 s$ f4 p$ }1 I! x
洋蔥(切塊).....半個
$ a) q" m; d. S& Z3 r+ Z9 j$ V Wtvb now,tvbnow,bttvb
. q. y9 y& u, C+ _! `tvb now,tvbnow,bttvb6 B, W3 o7 j+ m4 u) p
牛肉醃料：
, F5 o/ `7 Q. \6 Y# l* ]糖.....少許
9 @; S. ?6 t! N麻油.....少許
, E' W7 g% s3 ]9 v. }生抽.....2茶匙
4 V3 C, d: z4 e# C- F" f' _$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....半茶匙5.39.217.77:8898* n o# ^7 {. h( s3 ~1 Q
0 {4 ~' J* ^ B( e- E* l- S. @tvb now,tvbnow,bttvb
' Z* a1 U. y/ j% U! @: U9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法/ J+ \" x5 b% _; M* m+ ], \* Z
1. 將粉絲泡水，瀝乾備用。
" Z7 k! q7 k4 H# ^8 M- Stvb now,tvbnow,bttvb$ K. b, h+ ]2 X
2. 把牛肉洗凈逆紋切片，加入醃料醃15分鐘。5.39.217.77:88983 _5 `, {# S6 ^* z
( U; R' ?: c% D; o: Z! h% e
3. 燒熱油鑊，將牛肉炒至7-8成熟，取起待用。
* |: l5 y; v, I& I# h5.39.217.77:8898
) T; S3 c! q! w6 ~公仔箱論壇4. 爆香蒜片，加入洋蔥及青椒略炒至軟身，加入忌廉洋蔥湯、水、咖喱粉，煮滾。
7 g0 z } e4 f" G& ] x, W/ N公仔箱論壇
4 Q2 N6 ]3 j6 X" g% m5.39.217.77:88985. 加入粉絲煮至汁輕微杰身，灑上適量蒜鹽調味，再加牛肉兜勻便成。5.39.217.77:88984 F1 x" l+ E: [+ M$ | N
5.39.217.77:8898" g' a& _& A6 O
& a7 Y$ w" z, |- e: z
備註：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x' q. V/ o" {3 P" I6 X
粉絲不用煮太久，否則會吸乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C/ o7 L D) t5 a* ?/ h- T% C
tvb now,tvbnow,bttvb4 p% x- n P- e/ x. T0 g+ Q
若想多汁，清水可加至500ml，但要再略加適量的鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb( _. k, U- g& L( l o% Y# Z
|
發表於 2015-12-9 05:01 AM
| 