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初級武將

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發表於 2008-5-28 12:34 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 潤肺養顏食療 (星島) 04月 25日 星期三 03:30AM

以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。6 L# I! W! U! Y* x3 S! l! R
　　百合蓮子湯
8 J- v2 @- t3 a2 _5.39.217.77:8898　　材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。
' R4 G( H! @! G" D& _9 v3 `$ h　　製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。
1 Z4 l$ r* S$ M公仔箱論壇　　天冬竹蔗水% k2 `$ G" M9 o' n! l( K# Z
　　材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。
; h0 ~8 o' ~$ A4 o3 h' d8 D- c/ \　　製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。
: h+ O3 B/ w" O) F9 N　　蠔豉烏雞湯公仔箱論壇# V- W1 \( Y1 n2 S0 x# P
　　材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。5.39.217.77:8898- `# q/ {) V3 g" D% L0 M3 x! _
　　製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。
& Y/ z0 _2 F! i  {. j公仔箱論壇
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misc_acct001

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發表於 2008-5-29 06:50 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
蠔豉烏雞湯好似唔錯咁, thanks.
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