以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。公仔箱論壇+ j& b6 I- I" r$ z4 |' K
百合蓮子湯. k: J. l, M; S- i- y5 o) r6 [7 l
材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。
1 t. z$ K5 k3 R" l# Wtvb now,tvbnow,bttvb 製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h0 N3 [% Q* X* g* h
天冬竹蔗水
9 m- l2 |9 E: @$ F; |3 r4 |5.39.217.77:8898 材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。
i# U9 B( W- Y5 E0 T, T- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R! E) `. L7 k" @
蠔豉烏雞湯公仔箱論壇0 R( o) ~' z ^- |
材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。
( ~, C- `8 u* @6 z$ x" N 製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n; p; l' o3 L8 v2 D
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發表於 2008-5-28 12:34 PM
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