食材
) _9 z: J( i5 l* m: [tvb now,tvbnow,bttvb豬排.....3片tvb now,tvbnow,bttvb- A1 ^" T* U8 n( z
蛋白.....1個
. j K; E+ e% b. etvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1湯匙
, ^" V1 v4 k, d6 q* C6 O8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....適量+ L. K) [6 P+ G9 E1 k3 V8 N) ~
胡椒粉.....少許0 \* \1 R& Q$ ~, s4 r: |
小黃瓜.....1 ~ 2根
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程序
4 X. ~. T) R3 v4 v2 F6 z5.39.217.77:88981. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..5.39.217.77:8898; d! k7 `* Y( j. C9 }0 c1 e' f! u
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [ a, m+ U5 |+ g3 \1 z. |! H
: s' k* j0 l: h" h1 s2 e' v) Q3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖5.39.217.77:88985 @ k( q) f+ Y% y* T) v* a
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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# G1 }9 l. s0 G; c) X5.39.217.77:88985. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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. ^3 C8 Z7 _( e1 C# J- Xtvb now,tvbnow,bttvb6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可: L1 P% n3 c! q, o( d
) _( R/ V9 T7 J2 B7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排. _. x/ ?" F7 F6 e* M4 p V; S5 s9 T
# A0 }" Z8 o9 b* @; B( U8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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