食材
- F! ~0 t, B. s/ P: x; S: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q7 V0 p+ n3 n( P
蛋白.....1個公仔箱論壇! _2 k7 U3 u! x( V- x2 e/ a9 p
醬油.....1湯匙
; t7 y; w/ S+ |2 `4 o/ ?4 H% }6 n起司絲.....適量
/ f7 p, D* U9 L w5.39.217.77:8898胡椒粉.....少許
9 V3 x% `2 Y% O) Z4 v公仔箱論壇小黃瓜.....1 ~ 2根
- Z, [5 g/ l( M: s起司酥炸粉.....適量
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1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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$ A6 Q ]4 a5 i! w- ]# ^! ?8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用tvb now,tvbnow,bttvb( a$ N7 Q3 @( w' G% w/ K) Q5 H9 ^
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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" l. S+ m1 \- f1 _5.39.217.77:88984. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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! F6 x) j$ P& C- D* b8 _tvb now,tvbnow,bttvb8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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