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食材
+ b; Z1 C0 j" j' Stvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1個
4 z! t, r+ Q' G) f5.39.217.77:8898豬扒.....2件5.39.217.77:8898 K# e, P6 Y* k& x7 W
蕃茄.....1個
2 A2 I2 }2 ~( `/ f JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z' V9 ?7 O! o/ |: h7 B
芝士碎.....適量( b% \1 o1 o" U$ g7 |
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+ |* O4 v/ `! ^: M# X9 p" t* Y調味
/ Y9 [2 V2 D2 P8 Q: `/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....適量
/ P. P! Q3 Z1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....適量公仔箱論壇4 R/ C- v5 U, m, G+ i
醬油.....適量
5 Z. }* G+ N% s5 ~! b9 P公仔箱論壇番茄醬.....適量
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" V6 ? L5 \" S# \- V! O2 ~$ d程序5.39.217.77:8898* M/ Z, n2 u5 K+ l9 {/ c* U
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
; t W6 a4 E+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J) r7 w% k# w% L: @6 b) @9 Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*公仔箱論壇3 ]$ D' T4 r+ v2 z* N
- G( Q) |( ?/ v! E! F2 _, F' h& X( [tvb now,tvbnow,bttvb3. 炒雞蛋飯 備用5.39.217.77:8898" d+ u) D* C8 U* g1 p
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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: a, X! ?8 V7 } y公仔箱論壇5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起5.39.217.77:8898# d2 @8 B' X8 P
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^2 Q1 i# }- k' V
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7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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