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食材TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o# @" M6 @2 Q8 }3 w* r0 @+ v
雞蛋.....1個
, f# w! H9 A$ g) ^# Q4 j' o" ~tvb now,tvbnow,bttvb豬扒.....2件
. G! P0 x+ j+ }8 ?3 v" e! stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄.....1個# D6 e2 X; O; b
冷飯.....2碗
# w/ y! s2 R* m5 G, }% L公仔箱論壇芝士碎.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% X( f( o6 ]2 S; X v$ r
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糖.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j) l5 _ p# }$ p6 Q! \$ ?
水.....適量5.39.217.77:8898( t, d6 ]& W# Q' Z, o
醬油.....適量公仔箱論壇9 y$ e+ j$ E( k6 t( N Y$ J9 u: q
番茄醬.....適量
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程序
1 z2 x- }/ Q+ ~/ Stvb now,tvbnow,bttvb1. 首先,用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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i1 {4 S: u x3. 炒雞蛋飯 備用5.39.217.77:8898( Y1 e( m9 D @" k' k$ y
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4. 煮番茄醬 首先,加入番茄到煎鍋7 a! R( p3 n/ X2 w
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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; J! r5 I, z, m# U0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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7. 烤箱焗15-20份鐘5.39.217.77:8898! D4 D" W. A- M6 ^9 R+ N' a4 S
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