【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
1 Q9 N( x4 s- A4 U) A3 I- g 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
3 c3 {2 V% r: ?1 L U9 V6 \過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
5 D7 }& J% |; U: [! {% B* d) N姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。' w! M9 `+ ~$ y& i; p' B
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。2 }5 e# N+ a$ A9 W# i
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要 U) g# Z% P/ X2 t: Q7 {: n( s( Z5 C
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。tvb now,tvbnow,bttvb' D( f) ^8 u! @! |2 l
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
2 H5 K1 {5 X8 u6 u9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。5.39.217.77:8898. G3 o" o- m- h; n0 u# X
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。: h- a/ {/ @- D( o3 N
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
3 I& J4 v8 T/ b# d. f: i; E3 [ PKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
* [. [; |3 j% g/ Q2 p- i公仔箱論壇想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。公仔箱論壇4 T; A8 i9 u: M/ A; z# w' W9 M- `# L
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：- I% A7 W+ S0 y6 b _
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
$ _2 g4 z6 c3 G3 M/ x# k& btvb now,tvbnow,bttvb【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
8 K5 Y; A1 h+ N7 f6 o: p公仔箱論壇★曲池穴
" w+ f9 D8 N/ C4 C6 ptvb now,tvbnow,bttvb位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。 x% g% @. z5 O( i' B
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a+ t' F! `/ K- a( F3 b* c/ B; u
★合谷穴* K0 G- z8 i9 h. _
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
. G$ M) ?- U H2 Z, U- N+ \8 }, q" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U8 z1 q6 U7 i0 U1 t
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
9 X# k# m; B( k- B/ j作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 c4 u( n/ h' x# P0 z* V( |# a
★三陰交穴* M2 B$ t% v2 z3 Q7 h$ w
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
# q; C$ n* M6 Z& y0 W0 D5.39.217.77:8898作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。tvb now,tvbnow,bttvb- M: `) y: a p: k! e7 `) r
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
2 f- G2 _2 |; s0 R: q1 p5.39.217.77:8898【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】# T) t+ \: E2 o; A- R
★迎香穴5.39.217.77:88989 R* b0 ^: g# _$ _- \6 A6 w1 W8 D ?8 t
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。公仔箱論壇% V+ G0 J" u9 k. V' m- R& v6 c5 H
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
. l* A& e" F1 `5 h公仔箱論壇★大椎穴: \" a2 t5 {2 d3 _6 ~8 r5 N
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
R j( `. s- x# [2 U: \作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。tvb now,tvbnow,bttvb) |, b- C+ |/ A# p
★肺俞穴
$ o! B7 f1 X6 S7 k" qtvb now,tvbnow,bttvb位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。9 K1 Q N! l7 g
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。2 a1 o) G( u) S0 B/ R2 x5 P
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。公仔箱論壇2 {6 A& O; K& I& C* s, z
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏' r) Q0 d6 z" M- b$ @: U; x& \7 ~7 L
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
) y% {& D H) N4 N4 n根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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