【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
$ D' b5 K) b9 y: E7 b* \0 @- k 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
/ ^* z% o0 O0 l公仔箱論壇過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
) K+ S# m6 |* f Y- A5.39.217.77:8898姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。tvb now,tvbnow,bttvb. K! F0 h% J) K) A
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
8 D7 O& D7 F% ~2 i' d* l5 D9 ]6 N防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要5.39.217.77:8898& s! k- g8 B/ \- \: n
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
6 ]7 u8 e0 V% Qtvb now,tvbnow,bttvb姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
. L/ X) }: _1 m- j/ r# C$ ^0 B% n 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
* _3 [4 l I* Q3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。tvb now,tvbnow,bttvb/ @2 J' y3 H0 d( F$ }4 P+ C
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
% Y, P( r9 p3 t0 _4 T2 j0 S$ R" U5.39.217.77:8898KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定5.39.217.77:8898, b% ?& N( o8 `3 \7 x
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
9 ^* ~4 s% C& P. X( {5.39.217.77:8898有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
. ]- r7 S4 `# g9 j K% Z& Q0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
$ _& z. _7 K& Q; o, w【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
. ~: t1 W7 F6 Q" P! f- S★曲池穴
* S. B# n# y3 `0 Y5.39.217.77:8898位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。tvb now,tvbnow,bttvb9 a' z3 c- [9 Z: f: o6 c$ z
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。5.39.217.77:8898) x; T$ K2 Z3 D& l. x/ K1 w
★合谷穴
- \. {, m5 M# M0 L8 g: B7 D- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手背第1到2掌骨間的中點處。公仔箱論壇- P7 H/ b9 I5 \7 H$ R4 J& ~3 H) r
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
1 A3 |% ^8 t' c& J; S位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
. }" b4 U+ C7 i ]* Q GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。公仔箱論壇' L" C# Z% c) t9 N( ]
★三陰交穴0 M9 v. Z F3 w" v
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
- f" R$ k Q! b( w( }: V1 a作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
: C1 h1 \$ V3 P公仔箱論壇 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
' i$ b8 R r8 E# r* ^- w【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
) A% y- }: R1 g& w3 G/ a* l- k C5 g3 Gtvb now,tvbnow,bttvb★迎香穴
0 y: d4 A+ W% C& n S6 Ltvb now,tvbnow,bttvb位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb0 [/ b7 r: v! o
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
- O0 Y$ o$ C/ ]; T- z5 @公仔箱論壇★大椎穴5.39.217.77:8898/ p1 s$ C) S& M! \# ~
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
, B; G1 e3 _( p* ~8 h作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。tvb now,tvbnow,bttvb; m& |5 t, [! P
★肺俞穴
4 I) T5 @& B+ Z- O. w% w6 Q3 {公仔箱論壇位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
9 P" `6 c8 p$ I7 r+ X作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。2 ~% A/ P5 | T0 j0 q
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
! k0 X( M# G% S2 q- j( Q9 ^5.39.217.77:8898研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
0 [" x' q; U G. k, N; w除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。7 Y B; j1 M+ ~3 J
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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