【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。5.39.217.77:88982 t. f$ _1 }" V# n3 E: W5 y: K
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
% h- K# j9 r; d! d6 ^( _& Utvb now,tvbnow,bttvb過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵公仔箱論壇/ u* i- x0 Q5 o6 Q( M
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
% \9 @ }$ \5 h. V8 y5.39.217.77:8898而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。* ` V* n" u% s( d$ ~
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要, J1 i4 W7 |# N; O" M
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g. A2 I& l2 i! I0 v9 s
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。公仔箱論壇: a, i) R1 H. s) y1 g8 W
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
" T8 c1 m' b9 ?# P. K5.39.217.77:8898以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。5.39.217.77:88987 `" _: n) A8 u$ ?
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
9 u: y- s) G( K2 ^+ stvb now,tvbnow,bttvbKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定5.39.217.77:8898: H- l- G& _. L- ?/ K9 y, V
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
+ p! ^1 R1 C' O7 V! w有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
: ?. h* Y& w8 p5 K0 [5 \公仔箱論壇 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
) V- s! Q; O' V, n" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
0 `7 C7 \; D4 P/ Q8 X6 Y★曲池穴公仔箱論壇9 `4 P( ^' F: |( O
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
. A5 [* Z/ i/ C; M; j) e作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
- w2 i z6 B$ q9 J q5.39.217.77:8898★合谷穴
) Y; f* d1 a) F5 Vtvb now,tvbnow,bttvb位置：手背第1到2掌骨間的中點處。5.39.217.77:8898! o3 Q; g6 f# U/ p
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
$ @- u" j" ^- A7 h% s/ h. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。tvb now,tvbnow,bttvb/ }9 m- D0 l$ G2 y6 Z3 ~
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
7 \& H' R5 j) y2 \ E. {9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★三陰交穴
3 Y6 W+ l) r/ h$ ], N' @tvb now,tvbnow,bttvb位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。5.39.217.77:88988 n+ ?9 u) Z* K. Y
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
7 L' e3 L' L7 R" b 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
5 c* ~( F# i- h/ i5 v公仔箱論壇【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
; I, I; B1 N2 A8 O3 T9 c公仔箱論壇★迎香穴5.39.217.77:88981 n& d* B5 V" }
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
( V/ [; W- w, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
, ]7 i' `, Q1 W V. E: r$ K( @$ ^3 @5.39.217.77:8898★大椎穴
) E9 \: s6 A% \8 S! w位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
: g$ f! U4 l5 d b. A9 t作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。+ x [+ l( b3 a3 K# F0 ]5 Y- n
★肺俞穴
D& }- I/ C( Vtvb now,tvbnow,bttvb位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
. ~$ j Q4 l: g6 ~9 z作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
" q* ^: `' r$ G- C, Y4 m8 N 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。tvb now,tvbnow,bttvb$ o9 g+ G: L$ {- ]9 A. E: p' Z
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
) F) d9 ^8 B( a# |: @0 m7 O公仔箱論壇除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
8 Z, D: e) Q, [5.39.217.77:8898根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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