, a, A! t( o9 y/ l5 @6 j; C+ z材料
( r, q4 V9 M6 | e生薑.....4片
8 [. A0 g3 v/ b公仔箱論壇草菇.....450克
# n9 c9 m* l {: B8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭黃.....6條[切段]公仔箱論壇 W7 t5 A1 |; p. `
蛋白.....1隻[打勻]
; M+ A, l+ y9 d. J6 c' ttvb now,tvbnow,bttvb蟹柳.....6條[撕幼絲]公仔箱論壇1 L$ {0 k/ x: I7 c* ]) l/ a5 F1 j
h1 P" m+ K& C6 |# h; Q$ G5.39.217.77:8898
1 B2 [5 O Q1 i% m5 D調味料
- q& b" ?( j' ]) x% d K9 |6 G水.....4湯匙& f5 \6 z& k! o _ _8 h1 Z% Q
鹽.....1/2茶匙
# A% R `9 C O) V# t. t" jtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙, l, {! A8 l. x; O
糖.....1/2 茶匙
2 w* G D" B/ i# Z* H1 q4 ^公仔箱論壇純正芝麻油.....1/2茶匙) r3 t( ]7 A& y
9 h3 i6 A' F& P1 O公仔箱論壇5.39.217.77:8898: g/ o. L {% D2 t+ l5 s# M+ B
芡汁
; C: v; Y+ q7 \4 @0 T公仔箱論壇粟.....1湯匙
; L" Z% R' a& Jtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙公仔箱論壇; `: L/ M* }/ H# `6 @7 \* n$ U2 J
鹽.....1/4茶匙5.39.217.77:8898+ |5 w! E) m2 M
水.....125毫升
8 M8 j% m5 L/ N( w" G. Ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
9 N, e% k" j" ^" @- \- f6 {5.39.217.77:8898雞湯.....250毫升tvb now,tvbnow,bttvb& t; d) a8 _' ]; L" Y, {1 u
純正芝麻油.....少許
: e) A" d7 N/ stvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
1 ?3 i$ _# y% y, w- X9 Y WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ m9 _! O, f) l1 G6 e公仔箱論壇程序
& ?* {5 q. [' E' K+ Otvb now,tvbnow,bttvb1. 在草菇底部切十字。tvb now,tvbnow,bttvb" L; v9 v! w/ ^/ M* h
' |* d/ c) q1 u- U5 H$ e) N公仔箱論壇2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
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2 ^0 l0 [! s$ S, `! R5.39.217.77:88983. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b2 A+ X/ x" A5 b0 K2 o
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
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% t5 ~- N# y& \5 A. Y6 a. [tvb now,tvbnow,bttvb貼士
! Y7 Y, {' n% ], q, L5.39.217.77:8898草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 5.39.217.77:8898" b/ w' C& e% j+ v8 z$ M5 X
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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