8 C e0 ^7 M# `* h) R材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y' e3 n) @, M, P" A8 P- d7 _
泰式甜辣醬.....4湯匙
5 Y$ H) q: N0 q+ M( p9 F5.39.217.77:8898雞蛋.....1/2 隻[打勻]
6 w4 v' n' K9 s/ X: X% r; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....適量[上粉用]
# @ b: ~* y3 g/ E3 y4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb b0 x- d5 v. K, i% v& U: A
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
$ o$ c- z3 i8 h" f) q& b! a5 \/ P8 H! D公仔箱論壇肉排/腩排.....200克[切塊]3 p, }. g7 t& r" x L$ l6 E4 Z
5.39.217.77:8898" @, s5 V/ W% M% [, i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [* ?* H; P$ ]) N4 E" s
醃料tvb now,tvbnow,bttvb$ K, _0 [' j7 G# O/ _9 h) t& X2 p# Z
鹽.....1/4湯匙, i( e+ h2 ]# a% }# g
糖.....1/4茶匙
7 r! L: t/ L% L0 i2 h6 E+ I5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 t8 `8 D( X, }, k$ J
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程序
, f6 a; x# Z% h; S/ S `1. 肉排與醃料拌勻。
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0 y) ?5 w! }) T! I# _. b" a$ Q2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。公仔箱論壇3 |' S7 ~8 @; I! A k4 m5 [1 n7 b
) J8 c/ K }: U3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O% J6 a! y0 ~9 E
8 J. M: z4 w* v* Z$ jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 ]6 H3 v+ A, O; f
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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