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材料' X: ^, ]$ R- ?* d/ @* Q
白飯.....2碗公仔箱論壇1 Y. f2 g/ O7 f1 G2 z& J
茄子.....250克(切小塊)
9 V l! m) W2 w; Q5 ~ ytvb now,tvbnow,bttvb菠菜.....250克(切小塊)
) |( h* t: i; s8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花.....250克(切小塊)
' r8 E* N: C! r4 ]tvb now,tvbnow,bttvb番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb7 y- z7 h' @0 Z) Y; A8 V. C" }
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, ?, u* L( F6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
+ [' }8 K$ h: W, l+ E7 q海鮮醬.....1湯匙
@0 V+ u3 e* P4 `5 k公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙
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5 i$ E6 S$ ]' L: U& p q/ j& G1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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