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材料5.39.217.77:8898) t. K/ b9 {" T6 p$ u I, `
白飯.....2碗5.39.217.77:8898- V2 q! K6 L- D: P. p( m) y
茄子.....250克(切小塊)
# |5 @8 F9 Q1 W0 z5.39.217.77:8898菠菜.....250克(切小塊)
- r3 O8 |( x, y/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花.....250克(切小塊)
; D9 X6 L/ Q$ Y: W; N$ U公仔箱論壇番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)公仔箱論壇. V1 g% f D* \2 Y8 d! ~+ _
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K7 m- O/ c8 s" N9 }5 c# z
海鮮醬.....1湯匙% w1 ^5 k4 T" f
舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇% l1 s) m. d. ]6 a {7 V% h
公仔箱論壇0 G0 ?) R E& n0 H* ]" i% o5 x
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程序tvb now,tvbnow,bttvb8 {: T g7 b9 i3 a
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb8 k3 D) @' I7 x
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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