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4 O- C' N0 v* Y7 E2 L8 m3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i9 v9 H. n5 B7 G3 ]! d6 @
茄子.....250克(切小塊)3 g& M% C: { k/ ~! C
菠菜.....250克(切小塊)
& g( Y# k0 B2 D椰菜花.....250克(切小塊)
! X2 y* Z4 c( I- t3 `6 Dtvb now,tvbnow,bttvb番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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調味料9 K4 d9 d4 P( I8 L
海鮮醬.....1湯匙
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程序
$ n( \9 l3 ^2 f% Z/ U; _ n4 r+ {公仔箱論壇1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb' W% f( E% s+ e) ^! ^
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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