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zactlion1899

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發表於 2008-5-27 09:17 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[西式食譜] 醋汁巴拿馬火腿配蘆筍 Parma Ham & Asparagus in Vinaigrette

　公仔箱論壇  ]2 d$ H7 I8 H2 I2 e8 M- T
材料
巴拿馬火腿
3 ^; P4 B& P" ~% X		5.39.217.77:8898# v  f* R3 Y* }( |9 d8 i
8 片 (120克). E/ {/ V. u5 H0 a

* H6 F3 y& u: f% S公仔箱論壇

蘆筍8條
雜菜
6 w# c0 i% U$ v8 J4 g  e! D		50克
牛油果1 個
羅勒葉2 塊
Balsamic 醋汁1 湯匙
橄欖油3 湯匙
製作過程
1.  切去蘆筍底部較硬的部份，放入滾水中煮三分鐘。瀝乾備用。
2.  將羅勒葉、牛油果乃雜菜撈勻，用巴拿馬火腿包裹著以上材料。
3.  加Balsamic 醋汁及橄欖油。
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