網路盛傳，買回來的蕃薯若有黑斑，可能是遭黑斑菌感染，蕃薯會排出蕃薯酮毒素，就算煮熟毒素也不會消失。5.39.217.77:8898$ o3 ?- s0 D. R( m1 b. ^
; W! n, X- D3 d/ o- |若吃進帶有黑斑的蕃薯，輕則腹瀉、嚴重者可能致命，這個說法是對的嗎？5 ]4 C3 k2 @) e: H; z$ f' ?
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* b' g- ? y. V1 k% e' `tvb now,tvbnow,bttvb蕃薯的黑斑為氧化及癒傷處理產生，對人體健康沒有不良影響。
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( h- x" Z8 h; }+ h/ e5.39.217.77:8898遭黑斑菌感染的蕃薯，會排出蕃薯酮毒素嗎？3 z, [6 m# Z( X( E- K2 ?+ l
其實番薯酮是黑霉病的症狀，只有中國有記載。蕃薯常見的病害主要為黑斑病及軟腐病，目前蕃薯通常無黑斑病，主要的病害為軟腐病。一旦蕃薯感染軟腐病，通常2至5天後蕃薯就會有黑斑、變軟、發臭、腐爛無法食用，而且染病的蕃薯也會感染健康蕃薯，所以一般農民不會採收，更不會在市面上販售。
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蕃薯氧化及癒傷處理後的黑斑 對人體無傷害5.39.217.77:8898# A' ^5 h1 t, W; Y
除了上述二種病害會造成蕃薯表面出現黑色斑點外，蕃薯採收時因為塊根互相碰撞，碰撞後有傷口的蕃薯，其中所含的乳汁容易流出，由於乳汁中含大量多酚類抗氧化物質，與空氣中氧結合，也會形成黑色斑點，但此黑色斑點對人體健康沒有不良影響。9 P2 y8 J- }" q- D5 n7 U
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此外，蕃薯採收後，加工業者通常將蕃薯塊根放置於溫度29-30℃、濕度90-95％的環境下4-10天，使蕃薯塊根表皮之傷口，形成黑色木栓層，就像人體皮膚受傷會形成結痂形一樣，防止病原菌侵入，此種處理稱為「癒傷」處理，可延長蕃薯的儲藏時間，癒傷處理後也會在蕃薯表面形成黑斑，所形成的黑斑對人體不會有傷害。
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營養師表示，蕃薯皮中的的蛋白多糖體，可以降低血中膽固醇，保持血管彈性、降低高血壓，好處多多。
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吃蕃薯不剝皮 營養素都在皮裡
/ w4 P+ M: Q, C正常的蕃薯皮可以吃嗎？營養師表示，蕃薯皮纖維質多，且含有蛋白多醣體，可以降低血中膽固醇，保持血管彈性、降低高血壓，好處多多。食用蕃薯時，不妨連皮一起吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m! }# l3 Y4 o- w. t6 z/ `
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【小叮嚀】：5.39.217.77:8898" o B- m! U' V* v0 ]/ S
賴永昌主任建議，民眾採購蕃薯時，盡量選擇外觀完整、無傷口的蕃薯；如果蕃薯外觀有發皺的現象，表示已經放一段時間了，不建議購買。& t# U% n3 c9 I1 U9 P. c" p% L
此外，最好將蕃薯放置通風冷涼處保存，勿放置冰箱存放，蕃薯容易腐爛，且採買後2個星期內食用完畢較新鮮安全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C$ d$ E; l. r
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發表於 2015-12-3 06:11 AM
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