. c7 d' {9 P$ w2 K& p5.39.217.77:8898材料
' X5 T; j- `6 P蘑菇.....10公克
) ?: X$ \0 v$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2公克5.39.217.77:88987 _3 K4 h! c. e/ ]* s
小黃瓜.....2公克
: L7 U8 `$ `9 B# A, M5 y6 J公仔箱論壇紅蘿蔔.....2公克
, E! L. N( r( P; D2 |鴨胸肉.....300公克6 o* K8 ^/ E9 E( r# w* f' D6 V5 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s. {" d, b8 T( ^; B( X# u$ ]
* u g* Z8 S2 U" n# {0 ^
橙汁炒鴨胸醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V2 B7 d, @5 ?" f: @$ t/ V: W
鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb% z1 p2 ~% h# \- y/ L# q9 X: Q- w2 d
蒜末.....1小匙公仔箱論壇0 t6 _* x' `4 N, S8 v
白酒.....1大匙
" u1 v; v5 q( w0 g% {* a7 X柳橙汁.....2大匙
+ |5 `6 K7 f% q0 x: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1大匙
# Z1 q: {0 V+ T* v d6 J2 d' h0 {
2 O) \; k" ~# a; ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 g( R1 L9 u9 C: M
作法
; n& f3 O2 k& _7 q+ C m0 wtvb now,tvbnow,bttvb1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
1 Q; G# L* }% r1 o# r5.39.217.77:8898
3 ~/ G% s }: V5.39.217.77:88982. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb F6 i- m5 l, x1 f7 v
* B" \6 w; X2 t9 u' `6 ?' t, ~& Q3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。- O/ P2 h6 z0 N6 n# _
5.39.217.77:88980 g Y& y* [; W0 d- K( t
4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
) a! |% e# C6 m' z" U2 K3 x* G9 N, @, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n8 _6 v+ `% _0 J8 ^
5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f2 |4 B. ^$ P; \5 q# X% g
|
發表於 2015-12-1 05:10 AM
| 