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* ]$ V' n# N7 o7 S8 J, ?; t5.39.217.77:8898材料
6 D a. m+ A8 q/ Q公仔箱論壇雞蛋.....1個% V4 N- @* K1 _2 H% a1 }, V
筍絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o' D9 u1 W. \) B9 x: l
炸油.....適量$ }$ T5 M1 P: m% E
蔥花.....適量公仔箱論壇$ A- T! n1 m& F$ x+ p5 R, X
蛋豆腐.....2盒tvb now,tvbnow,bttvb( B# O' n. j0 K: S
豬里肌.....8條
w% z: ^( y3 u$ D# [+ n! o, m$ q! Ftvb now,tvbnow,bttvb油炸粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P0 P% z1 c, z: J: E+ {
青椒絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& W+ v. |5 }" P$ P/ Q' W) k
辣椒絲.....適量0 V/ m$ F t K5 S1 d' V. s
香菇絲.....適量
5 z2 m9 H4 b! A" l N1 j7 E* M) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A; W3 i# M7 Q. q5 o
P5 i; b. m9 _1 o: G! A* f5.39.217.77:8898調味料
' C( H, ]$ A) }公仔箱論壇鹽.....少許
. p6 ^& m7 k- }% c) ]5.39.217.77:8898水.....2大匙
# _. G( t. G7 ^: Y番茄醬.....3大匙
' c7 d* g; Z, F" y, F: M7 C. w白醋.....1/2大匙
R8 i9 t( ^/ S. f0 K7 b5.39.217.77:8898細砂糖.....1/2大匙
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作法
% U1 L0 ]9 ~! Q% i9 v/ w! ]5 I" e5.39.217.77:88981. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I! {& t( A, f" N8 I
: S3 K; p3 R7 D公仔箱論壇2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb h8 H" Q. T1 |5 B
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3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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