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材料/ {* `* w g. V( U
雞胸肉.....1副
2 h! M+ ^7 A# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長鐵串.....3支公仔箱論壇! @! M& G3 v* E2 l* M
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' j9 w& s T& _2 k; ^- c1 x公仔箱論壇調味料5.39.217.77:8898# o5 t* S1 ^+ ~- j( I4 g: ^3 D
水.....1/2杯
; R; j. d8 q; y$ V公仔箱論壇紅糖.....1大匙公仔箱論壇% i. X' O1 d6 u1 z& C" O
醬油.....1小匙
# |# Q+ K2 Z+ R2 ~* M辣椒粉.....1小匙
/ l/ \3 [3 U: H公仔箱論壇咖哩粉.....1大匙
! ^. i- P7 f9 r花生粉.....1大匙
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公仔箱論壇. K" n3 w( @8 E* G6 _3 x
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q, s7 R6 P3 ^% u1 `" t
紅糖.....2大匙
( E1 q* J! I8 R- F: h# v) n7 |蠔油.....1大匙
( p+ y$ p- `0 l公仔箱論壇蒜末.....1大匙
( w) G; A/ Q* N4 O2 v9 @) m: o公仔箱論壇胡椒粉.....少許
9 ?2 m" n. x4 u# }; wtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1/2大匙
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! u8 E0 i- O' I公仔箱論壇作法公仔箱論壇5 ~9 B/ V0 z$ C" Y. m1 U7 m
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2 }3 D3 D: r6 F( ?# e ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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