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長鐵串.....3支tvb now,tvbnow,bttvb, Z5 t* e3 g% H* l6 w1 K( ~
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- |; h5 p" e$ f: A調味料+ m$ W% p1 B. ?8 D7 j* R( W+ |- d
水.....1/2杯公仔箱論壇5 S) }$ i% z! R1 ^# q- M6 r: l
紅糖.....1大匙公仔箱論壇$ n0 Y$ A2 ^3 F$ H8 j( P. K
醬油.....1小匙
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花生粉.....1大匙
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醃料公仔箱論壇* |" t6 v! X% j8 S1 q/ q
紅糖.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G/ x p6 p S5 A% t2 t( ?' U; ~+ B
蠔油.....1大匙公仔箱論壇& ~% ]9 k9 O1 i# ^% l: E
蒜末.....1大匙公仔箱論壇" d" d+ n- O/ w- O! i1 E
胡椒粉.....少許5.39.217.77:8898* x1 |- k* P6 s3 }8 U* o
咖哩粉.....1/2大匙
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作法# F+ C- } `6 q. \: e# }7 Z* W
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。公仔箱論壇 W$ O8 b) O2 f: b
; q0 @' o% h) t: B) s" N- w4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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