茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
3 k5 a" @, q- d1 x4 G6 {4 R自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。4 c6 U% F' R! |
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
, i: d8 q- T; s7 E5 K; t5.39.217.77:8898紗布茶包袋' I& m6 A4 p1 C" e! f$ z! q: ^
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。5.39.217.77:8898( L" F( ^/ Y7 V
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
6 ^) I d$ G4 D9 A公仔箱論壇有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 $ s, d3 f0 b/ I+ X
市售茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s* D' j; r; S
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
9 c1 @7 L# t( M6 t市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
% V2 k6 W3 y+ c2 J% J# D紙茶包tvb now,tvbnow,bttvb( |$ b, X, [6 o4 m4 z& f
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M( B$ C& u; e6 s, l( j
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 0 K: U3 N# }0 K6 u
【養腎專用茶包】公仔箱論壇- X2 y8 c7 j2 v4 K
# n! \6 g3 R/ }; J9 z' etvb now,tvbnow,bttvb鹿茸枸杞茶公仔箱論壇4 b- O) j& K: `8 _9 {- J
材料：鹿茸3克，枸杞子5克
' G& _- _* V, }5.39.217.77:8898補腎陽，益精血，強筋骨。
! m* }7 j' X3 t' [2 t) j: w9 ?菟絲子茶公仔箱論壇/ F6 {/ ^2 ^8 s& b" l/ W, S
材料：菟絲子10克，黑糖適量 % v/ g$ C! w# @+ D. {) b
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。* U" o9 ]# j/ X8 M% F! M
益腎固精茶
$ W( }1 M F7 V$ S$ k公仔箱論壇材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 & @' w, w. X: @
益腎固精。
4 [: k* |. ]9 D7 P! ]; R5.39.217.77:8898仙靈木瓜茶
) r- v4 T5 x" z. s/ [8 ?4 t y5.39.217.77:8898材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s. l* t+ `5 f0 Q
適用於冬季手腳冰涼。
9 P3 r: }0 y" R* O芝麻花椒茶公仔箱論壇# Y( V0 S5 z1 x, L
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 / i J/ ~# h) A* ?4 u* u+ Q4 K
益精悅顏，保元固腎。tvb now,tvbnow,bttvb7 B) I2 b! k* T; F* A- g
芝麻養血茶
( q0 Y& ]6 t! ~5 L; b2 e材料：黑芝麻6克，茶葉3克
1 ^+ ]4 Z: Z/ k# Z! ~; v1 q; [公仔箱論壇滋補肝腎，養血潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb, C& z8 g. l$ c- h5 `
芝麻鹽茶5.39.217.77:88983 f+ T1 A& m- c. _6 r1 c$ r
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 ( V7 G6 r: m t
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
, U) O) n) l4 [* c; i4 F% N& O3 S/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥白糖茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s) V# [4 n- d1 v* m s2 G$ u
材料：山藥10克，白糖5克 公仔箱論壇6 v. T9 |; F( K
潤肺補脾，益腎固腸。
: M- |/ Z4 K( T' l+ j1 h* D% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥枸杞茶
7 e: V% R- I- a1 y! k) x5.39.217.77:8898山藥20克，枸杞子10克 9 n7 P; a* Z6 O7 T0 H7 w' h
養陰滋腎，腎陽不足。
! Q7 Q, e$ `" w5 F8 F& P: r【養肝專用茶包】+ k+ c7 e' P. H3 P0 V, p. O7 b
, H7 O! I' ~$ y5.39.217.77:8898陳皮柚子蜂蜜茶
( C1 p* z! W8 u5 |材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
/ N7 K& X) e" F/ ptvb now,tvbnow,bttvb補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
% ^1 f% p1 T$ p3 U! ~9 N d; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李子綠茶公仔箱論壇. S1 i6 p5 u, c
材料：李子1個剖開，綠茶5克 # S }( p9 B1 O% {' {8 y# T
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。5.39.217.77:8898* d/ Z" I7 ^6 l/ |
冬瓜皮薑茶
1 u4 b% a$ {" f4 {# O5.39.217.77:8898材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 公仔箱論壇" z9 P1 z5 y0 O$ i) k! i6 z
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
4 R& P( r6 l3 l" R公仔箱論壇桑椹枸杞冰糖茶$ r# E! _6 X9 V$ S6 l
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 5.39.217.77:88987 o# O2 x7 A l6 r+ }( A
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
" v4 q$ T- }1 N+ Q5.39.217.77:8898玫瑰麥芽茶
/ ~" O& z4 P( c% R( R ?6 H* o材料：玫瑰花3克，麥芽5克
8 X j( L5 G0 \- G. i2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
& t; e- {1 V8 X! g( r0 }% N5.39.217.77:8898陳皮山藥茶$ J# X4 X3 x6 v" C
材料：陳皮5克，淮山6克 tvb now,tvbnow,bttvb4 A1 C; E" A1 ?& K# T
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
: I" x) t9 A: I+ b" d公仔箱論壇大黃生薑茶5.39.217.77:88983 E* {5 N# z. D' @
材料：大黃5克，生薑2片
# k* s0 l, Y7 b- Y6 V5.39.217.77:8898清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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