茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
) e* e$ S0 {& _8 g9 Qtvb now,tvbnow,bttvb自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
( ]5 F$ B# R0 X: k& z* |公仔箱論壇享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
1 ?' P8 m' @, n/ ~5.39.217.77:8898紗布茶包袋
! ?; X y: m4 Z \5.39.217.77:8898可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。( g0 o4 W0 M' V! k5 p6 i( V* s9 f
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H$ \6 p6 C: p, T2 i H8 a' `- m
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 / h4 e* d9 O2 O" G. e: g5 M% {
市售茶包袋, }; V* e9 m! j/ A! M+ l$ S
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
% @ \: M$ F5 w( ctvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
$ P; _3 y$ i/ k2 ~ Z公仔箱論壇紙茶包
8 N, k5 K* Y, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
: g0 g/ i: S w& I7 q9 Ctvb now,tvbnow,bttvb紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 5.39.217.77:88982 B4 o0 q" M' e1 I3 H" x% ~2 T1 d
【養腎專用茶包】公仔箱論壇( j/ N3 j! ]2 E8 w2 {/ A9 N
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鹿茸枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb( s' y! C8 |3 j. c' w. B
材料：鹿茸3克，枸杞子5克
. s$ V9 ?4 |) a$ }# z: P5 y; ~公仔箱論壇補腎陽，益精血，強筋骨。
A8 Y9 a; x/ R7 Q" k7 x" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菟絲子茶
5 z; ^. d; K5 X+ {tvb now,tvbnow,bttvb材料：菟絲子10克，黑糖適量
+ z) j! t+ `+ D. m8 ~$ B補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
a/ J; l! D& T' g4 @( \tvb now,tvbnow,bttvb益腎固精茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B; a% A+ a* W
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 2 w8 o/ M& E8 p" }% v4 H) [& Y
益腎固精。
+ {* C5 M0 \2 r4 K3 H& a仙靈木瓜茶
7 @& i6 a- J1 Q: o4 a公仔箱論壇材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
# ?4 i# \0 q; e& k適用於冬季手腳冰涼。
* j6 Q. A/ S8 c) Z5.39.217.77:8898芝麻花椒茶
) ~: u: v$ g Z( J0 e/ q7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K, h: T6 S5 o/ J1 k
益精悅顏，保元固腎。
' i1 k* B$ h0 `4 O- A }4 F! u* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻養血茶
4 p8 x" }' ?' B5 ?5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黑芝麻6克，茶葉3克
$ t' \3 T% M6 y# xtvb now,tvbnow,bttvb滋補肝腎，養血潤肺。
- D4 |* I) s) ^+ n" T7 a. R, j5.39.217.77:8898芝麻鹽茶
: e# c$ R; D; w5 C& l- L/ ^材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 / s* ]4 `3 y+ s1 P
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H. A( h7 H, [3 b* N. \+ s6 {9 b
山藥白糖茶5.39.217.77:8898, ?& R, \# ^; e
材料：山藥10克，白糖5克
5 ~* E" z2 n! a. I1 V- `潤肺補脾，益腎固腸。
" X$ J1 W g3 s, h山藥枸杞茶
8 \, Y4 R/ p( U ~# O公仔箱論壇山藥20克，枸杞子10克 5.39.217.77:8898% @% j4 [1 ]! f5 b* I8 h
養陰滋腎，腎陽不足。
# T- @# @7 w1 G/ p9 M【養肝專用茶包】
) l5 k' F/ l3 K# {% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
L8 U5 D b4 i/ Y陳皮柚子蜂蜜茶
# U/ C4 y6 v8 o材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 ( l, _, a0 F4 l8 T# e5 u$ R
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
; G( {* y& `) j* [0 _李子綠茶
. u& e* p4 V' x, n g1 W公仔箱論壇材料：李子1個剖開，綠茶5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g3 `; g& C3 \/ J+ P: v8 u
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
$ L# b: \3 I( K9 ] XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜皮薑茶
& z$ K. I4 _+ @材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
+ `# V4 L& p' ^5 b6 N1 U公仔箱論壇生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。5.39.217.77:88988 i9 v1 q3 h0 k$ Y3 b) J$ C6 _
桑椹枸杞冰糖茶
# K- U2 l7 @# U5.39.217.77:8898材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 ! R5 j' S; o) ^* v9 D
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。5.39.217.77:88989 f: r9 q5 o5 v0 W
玫瑰麥芽茶5.39.217.77:88984 ]4 v w; X0 t
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 ' p R* }0 _* {- J
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
& W! P) p5 Z z2 xtvb now,tvbnow,bttvb陳皮山藥茶; ~5 P& W# l6 B
材料：陳皮5克，淮山6克 ' C' F h7 J3 Y G
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
( W* d- F9 Y: g" W) @% w# o, Itvb now,tvbnow,bttvb大黃生薑茶
" z% I) }) D* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：大黃5克，生薑2片 5.39.217.77:8898* X! _# B) o& s o' I) I
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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