茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 ; v; t$ X% V. a2 |8 ~8 |; x
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。4 Q! S! o% @% y3 L* i( r
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：5.39.217.77:8898" W- A) B+ B3 n* V2 q
紗布茶包袋
2 d7 X+ Z; K; g/ W* q! g+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。公仔箱論壇3 R! p9 _1 J3 c9 W. p
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
3 T0 B$ ?" ^0 C8 K& X, jtvb now,tvbnow,bttvb有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 h( R3 B/ p u) e
市售茶包袋
/ U+ u1 q; O' s公仔箱論壇市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
. s; [' c6 {( o2 F3 O$ l# t5 G$ X市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
9 n! m& q: B X% @* n- d5.39.217.77:8898紙茶包
2 Q6 B9 ]% g9 H6 E$ B選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
% M' G c5 i1 U. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
6 C- U s- S, u$ z# u1 ~5.39.217.77:8898【養腎專用茶包】
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$ h, Y2 g, e9 o" h1 d, i公仔箱論壇鹿茸枸杞茶
% m+ X) E8 ?4 G5 F材料：鹿茸3克，枸杞子5克
( C+ a3 r! j$ k% T4 o( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎陽，益精血，強筋骨。
# v* v- V- E4 [8 B- ptvb now,tvbnow,bttvb菟絲子茶
8 r& q0 j9 `: u- H0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菟絲子10克，黑糖適量
2 W: N" ~3 Y6 H) _! X( J" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
" j. N J) T: V' V4 R! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精茶
& _2 t7 e6 \) o7 Z1 I0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 & w# g5 e& Q: c' j' P
益腎固精。
9 T. C l/ ~* f0 [$ ~+ t1 ?- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙靈木瓜茶5.39.217.77:8898; l) @% Z9 m6 P2 Y
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
4 {# m) b; }2 E* k適用於冬季手腳冰涼。5.39.217.77:8898+ ?4 c+ q4 R0 B
芝麻花椒茶
. {5 t2 y( v4 `' o$ k$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 # D! _8 C( Q2 _8 E# I3 m9 X
益精悅顏，保元固腎。
% {9 N- K' R5 e& ], V/ Mtvb now,tvbnow,bttvb芝麻養血茶
6 |$ L% P% L/ N* ^材料：黑芝麻6克，茶葉3克 公仔箱論壇, P' a; n" F o P& ]* u
滋補肝腎，養血潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb! ?6 F# u: l3 g- c$ u
芝麻鹽茶tvb now,tvbnow,bttvb( x2 l8 Q: S/ F5 ~& `
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
' N9 K# C4 w& p r) C R通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。公仔箱論壇( S* Q3 b. y; W h# ~
山藥白糖茶公仔箱論壇" t; [5 Q# Q7 n9 n. I4 C
材料：山藥10克，白糖5克 2 c9 `5 i% l2 q% c& W( I* a
潤肺補脾，益腎固腸。9 P# X: q8 v9 f9 O# r; {# }# c
山藥枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb; P; _2 b4 x8 `1 `8 M m/ M
山藥20克，枸杞子10克 公仔箱論壇% H, d6 \) S$ k& S; |* R: k
養陰滋腎，腎陽不足。
) u9 m* V* b0 A' B, a& d( Z+ e$ l【養肝專用茶包】
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$ g n! s% E; y- _& a5.39.217.77:8898陳皮柚子蜂蜜茶公仔箱論壇; P0 H, Q9 l7 w T7 G2 s, ]6 Y$ i
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S" Z; X4 E) \0 z0 \% `
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m5 g: s6 b, p6 U7 N
李子綠茶公仔箱論壇! W' ]+ D: c* ?; U3 J& d- Q+ J- ]
材料：李子1個剖開，綠茶5克
& F! F% P: {2 d0 Y8 ~& z; `4 i疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。! I9 U8 A2 i3 [, w
冬瓜皮薑茶4 o' v3 U& v- j
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
- o3 E# M: S: }8 l生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
5 Z0 Q1 y2 u# ~7 B; Q9 F/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹枸杞冰糖茶
4 S6 Q& N' A3 _; ~6 |% [8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 5.39.217.77:8898; D _0 h# G% D& e( I
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K) k% R z: p$ U8 p9 M
玫瑰麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb; L3 F/ S# g3 x# [ B' c
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 公仔箱論壇5 d: U$ x! j$ h. o5 [
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
" ]4 ~% W) r k# d8 V1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮山藥茶# B+ r, n1 X9 q. k/ ~3 @$ l% G
材料：陳皮5克，淮山6克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \, r! D8 ?# e6 k. c8 P
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
3 `7 x5 W$ t0 M, F. `1 W( ntvb now,tvbnow,bttvb大黃生薑茶/ @( ~ ^0 d8 Z
材料：大黃5克，生薑2片
, N* S3 ]* P# `/ q7 y' u* K; J清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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